白天的课程主要是专题讲座，晚上则安排了小组分享、朝拜圣心、苦路祈祷、泰泽祈祷等。

耶稣尝尽了他的苦杯，而我们更要坚强地面对生活的种种磨难。我们相信，每一个人都是在天主的庇护下成长的。人生亦如冬季般漫长。勇于肩负自己的十字架，坚定自己的信仰，走上一条十字架的道路。

堪比君王的荣耀迎入、身列囚徒的十架苦路；前呼后拥的接纳、弃如鄙履的负卖；贺三纳的高呼、钉他在十字架上的呐喊；亲传弟子出卖、自己民族的遗弃、十字架上的高悬受死，让这付羸弱的身体如何承受得住？

亲爱的徒子徒孙们，来吧，一同来地狱共度永苦。10.魔鬼最感到头疼的人是谦逊的人。魔鬼说：在他们面前，我们的诱惑全都失败，并且我们会原形毕露、相形见拙。在他们面前，我们只会垂头丧气。

年代的好县长，清官，骑自行车为我县建化工厂，农药厂，奶粉厂等，他有4个儿子一个女儿，可是没有一个来照顾他们的老爸，现在的老婆是他第二个老婆，生活了20年，夫妻感情很好，照顾老公的前妻的孩子们20年，从没有说过苦，

他们两人都在极大痛苦中苦求天主让他们死去。教宗说：他们是生活在极端痛苦中的人，需要寻找一条生路。诉苦不是亵渎。　　教宗强调：向天主诉苦不是罪过。

这根刺，虽带给了保禄很多的苦，但这刺最后，却成了他的夸耀，他因主而夸耀这刺。如果我们的一生就是只刺猬，那浑身的刺究竟该看成什么？

有过灰心，有过失望，然而想到是为主做工时，吃点苦，受点累算不了什么。

虽然医院病房的窗口是关着的，但从医院所规划的媒体区仰视教宗病房的窗口，可以看到教宗是坐在轮椅上向群众们挥手，并且不时用右手按着开过刀的喉咙部位，表达自已不能讲话的遗憾，经由他的表情，人们则可以明显感到他仍然为病痛所苦。

家庭或某一个团体如：堂口唱经班、青年组、少儿组等”争做“爱心使者”，为那些贫者--灾民、救死扶伤中的个人、失学儿童，少抽一盒烟、少喝一瓶酒、少买一件衣服、少吃一些零食、少打一次出租车……请您以实际行动，做一次克苦，