从耶稣比喻的取材：光、雷电、磐石、阳光和雨露、麻雀与百合花、弃而不用的石头。我们可以想象在清晰空气中，祂微笑的面容。04.静坐美国最新研究显示，经年累月练习静坐，能有效改进专注力和舒缓压抑。

上主不摈弃任何一块石头；事实上，“最古老的”基石是安放“新的”磐石的稳固基础，以打造一座属神的宏伟建筑。

祂接着用了盖房子的比喻：凡到我跟前，听了我的道理，而实行的，我要给你们指出，他相似什么人：他相似一个建筑房屋的人，掘地深挖，把基础立在磐石上，洪水爆发时，大水冲击那座房屋，而不能动摇它，因为它建筑的好（

他把我从祸坑与泥污中救出，放我在磐石上，稳定我的脚步。神父简短的讲道提醒我们要感谢仁慈的天主满全了我们的意愿，使我们回到了基督的羊栈。

祂接着用了盖房子的比喻：凡到我跟前，听了我的道理，而实行的，我要给你们指出，他相似什么人：他相似一个建筑房屋的人，掘地深挖，把基础立在磐石上，洪水爆发时，大水冲击那座房屋，而不能动摇它，因为它建筑的好（

坚守承诺，固如磐石，让我们的信仰永葆其光，永灼其焰。

我们天主以外，还有谁是磐石？”“你应敬畏天主，遵守他的诫命，因为这是人人的义务。”（《训道篇》12章13节）“敬畏上主是人的光荣、夸耀、喜悦和欢愉的冠冕。敬畏上主，悦乐心神，赐与喜乐、愉快和长寿。

我们能依靠的“磐石”，就是主耶稣基督；依靠祂，我们在软弱时依然能向天主献上祈祷。2、祈祷的条件那么，我们应该怎么样祈祷呢？首先，我们要认识祈祷的对象——天主是谁。

因着认出了耶稣是“默西亚，天主子”，西满和所有的宗徒们也成了“磐石（伯多禄）”，同时，宗徒们也被赋予了“天国的钥匙”，以及，赦罪的权柄。

旷野玛纳日日取，磐石活水时时流。柔和谦卑常效主，忍耐顺服永蒙恩。读圣经需用心眼，听真道当以灵耳。窄门要努力挺进，天路要奋勇攀登。为人作盐和邻里，行事如光照乡亲。人间劳苦终有尽，天上福乐永无穷。