答：主祭可向礼品、十字架和祭台奉香，表示教会的奉献和祈祷就像烟一样，升到天主面前，象征祈祷的洁净与馨香。问：奉香的对象有哪些？

如果说有，那就是每天坚持祈祷和选择去爱，并常常清洗心灵。这是一个简单的方法，也是历史上诸位圣人们所坚持的，而且有效的方法。虔诚而有活力的基督徒生命是在不断努力中锻炼出来的。

他指默祷是净化心灵，帮助人走向天主的祈祷方式。黄神父于九月二十至二十二日假圣保禄学校（中学部）主持研讨会，探讨旷野智慧与东方灵修，帮助参加者从不同角度反思基督徒默祷。

教育不只是灌输概念，它需要三种语言彼此协作，即：理智的语言、心灵的语言和双手的语言；这么一来，所思、所感和所为就能和谐一致」。教育应当理解为迈向目的的进程，人文、自然、科学和科技等所有学科都是如此。

你有没有去洁净自己的身心，有没有想过去洁净自己的身心，以迎接那一位因为我们的罪恶而受辱骂，受鞭打，被钉死在十字架上的天主子的到来！

在爱中，经历了诸多心灵考验过后，现在终于豁然开朗地必得为信仰交付所有，并获得了为恪守信仰所需要的力量和勇气。

它纯化我们的意志或在我们遭遇苦难时净化我们的心灵。它既在我们之上，看似非常遥远；却又近在我们身旁，成为我们每日心灵和肉体生活抵达不了的高度。

对此，教宗表示，「教育者的使命在於不断奉献，作出牺牲；然而，教育是关乎心灵的事，这使得教育有所不同且崇高」。教宗指出，对从事教育工作的会士而言，首要之务是栽培自己。

他还邀请众人在四旬期深深吸入圣神的气息，让祂充满我们心灵的肺叶。坎塔拉梅萨神父引用《福音的喜乐》劝谕的内容，解释福传的喜乐。他指出，每一个受过洗的人都是「积极的福传者」。

若我们呼求上主，对祂说：‘上主，我相信祢能使我恢复健康；耶稣，求祢治愈我的封闭，将我从邪恶和恐惧中解救出来’，上主就会释放和治愈我们的心灵。”