人们常用“乐观”自勉和互勉以求减轻压力，可是往往总是“旁观者清，当局者迷”陷身于受的痛苦很难自拨。尤其针对世物之累使人感到棘手之时，更会焦虑不安。

疫情暴发初期，因全身心忙于抗疫，虽然关于痛苦、苦难与死亡的问题一次次逼迫自己去思考，在举祭时也有为身边朋友及团体分享感受，尝试剖析，但一直不知如何下笔，也没找到满意的答案。

我们从三个方面默想今天的读经和福音，（1）痛苦的处境，（2）天主的救援，（3）希望的喜乐。1、痛苦的处境人常常在痛苦的处境中感受到了自己的不幸，却很少反省自己的罪恶。罪恶，才是人受苦的主要原因。

基督徒们一起回忆了教会经历的痛苦，并将这痛苦结合于主的苦难。这样特别的庆祝活动来纪念印度的殉道者，这是第四个年头举行。

人沉默了一会，把一生中所有的苦乐放在一起掂量，无论是欢乐多于痛苦，还是痛苦大于欢乐，或者是等量齐观打个平手，都不能否认这一点。

多少人因您的帮助，摆脱了困境；多少学生因您的资助，而重返课堂……您还为了解除病人的痛苦，搜集了很多偏方，治愈了很多病人。那些老弱病残者更是您关心的对象，您每次回家都有很多穷人病人来看您。

委员会主席巴拉干枢机在第一天会议中致词时说：“需要陪伴病童走近天主，使病童在忍受痛苦时有圣神在身边，使病童在受痛苦时认识福音。”

家庭计划及发展论坛的齐·巴利多（ChiVallido）10月5日表示，这本名为《她可以再次翩翩起舞──菲律宾天主教会的妇女从暴力痛苦中站起来》的书，不单致力为受害者伸张正义，且希望可以为教会整体带来改变

当我在受痛苦的煎熬时，未婚夫也同样处于痛苦中，他的母亲劝他放弃我，但他没有。在一个阳光明媚的日子，我穿上了洁白的婚纱，但没有履约领洗。当天，一家人去见神父。

“孩子，我是心甘情愿来背负它的，你可明白这耻辱和痛苦的含义么？藉着这可耻残酷的刑具上的死亡，我使你们进入自由，给你们新的希望！”他诚挚亲切的话语充满了我的心。