耶稣给他说，“人子连枕头的地方都没有”，因为祂舍弃了一切并四处奔波，为宣扬天主的国。教宗表示，教会也蒙召不断往前走。他说：“我们的使命不能是静止不动，而是巡回走动。

举例来说，勒哈贝罕的国家一巩固，就舍弃了上主的法律，全以色列人也附和他（参阅：编下十二）。教宗指出：「这不仅是个历史事实，更是个普遍状况。

就如何能保持这喜乐的状态，阿米蓝特女士请教宗提出一个建议，教宗表示，学习“自我舍弃”有助于达到这个境界。

在那些艰难处境中，人会受到诱惑，以为天主舍弃了自己。但事实上，正是在那些时刻，信望爱三德的见证更加绽放光芒。

在谈到圣人为基督信仰的喜乐作见证时，教宗提醒说，活出真福和圣化，不是仅仅度需要竭尽全力和有所舍弃的生活，却是喜悦地发觉自己是天主所爱的子女。

那可爱的斑马和大象朝着我撒娇又歌唱在我的怀抱中显得那么安祥我轻吻着她们红润的脸颊把我带进了红烛燃烧的红幕帐我曾经的思想没有根基智慧的辛苦的天父呀用爱的准绳量制了我脚下的土地做成了坚固我的永远不移的信念您托付着我的身体慈祥地把软弱的我轻轻举起风吹雨打打不垮您保护我的手臂我站立在有您衡量的尺度里因着您的庇护我走向永生的路基我曾经的胸膛有一道深深的裂缝智慧的仁爱的天父呀用爱的汹涌把我的不足填充用云彩做成了我满腔热血用雷鸣做了我的吼声电闪做了我的镇静为我的心脏里流动那不灭的喘息我要向世界倾诉呐喊因着您我是何等雄伟何等壮观充满爱与智慧的天父呵您使万物无中有都各居其所按部就班度春秋充满爱与智慧的神呵诸天诉说您崇尚的智慧大地显示你的容颜万事万物中的小小的我呈现耀眼的光芒与丽色告诉我您是可赞美的，可赞颂的对一切万有，我只有用谦逊掩口用卑微遮耳毫无疑问地享受您的看顾与施舍再也不敢冒昧地把您的赐予舍弃天主呀

那可爱的斑马和大象朝着我撒娇又歌唱在我的怀抱中显的那么安祥我轻吻着她们红润的脸颊把我带进了红烛燃烧的红幕帐我曾经的思想没有根基智慧的辛苦的天父呀用爱的准绳量制了我脚下的土地做成了坚固我永远不移的信念您托付着我的身体慈祥地把软弱的我轻轻扶起风吹雨打打不跨您保护我的手臂我站立在有您恒量的尺度里因着您的庇护我走向了永生的路基我曾经胸膛有一道深深的裂缝智慧的仁爱的天父呀用爱的汹涌把我的不足填充用云彩做成了我满腔热血用雷鸣做了我的吼声电闪做了我的镇静为我的心脏里流动那不灭的喘息我要向世界倾诉呐喊因着您我是何等雄伟何等壮观充满爱与智慧的天父呵您使万物无中有都各居其所按步就班度春秋充满爱与智慧的神呵诸天诉说您崇尚的智慧大地显示你的的容颜万事万物中的小小的我呈现耀眼的光芒与丽色告诉我您是可赞美的，可赞颂的对一切万有，我只有用谦逊掩口用卑微遮耳毫无疑问地享受您的看顾与施舍再也不敢冒昧地把您的赐予与给予舍弃天主呀

常言道江山易改，禀性难移，如何度灵修生活，耶稣基督给我们指出一个终生面对现实，脚踏实地地改造自身的人生观、世界观的道路，走在这个道路上应该是非常理性的，然而是不轻松的，需要时刻与自我的私心、欲望、诱惑、习惯搏斗，舍弃自我才有真正的喜乐

单主教，你是属于天主的人，耶稣说，谁愿更随我，应先舍弃自己，然后背起十字架来跟我，主教的一生是属于天主的，是跟随主耶稣背十字架的一生，舍弃父母家人，离开养育自己的国土，背井离乡，为教会的福传事业默默奉献着

我们舍弃了一切，跟随了你，那么，将来我们可得到什么呢？”