三、电话咨询：工作人员用信息的方式进行关心和慰问，感染者也用电话方式进行信息咨询，以随时帮助他们调解生活困境和烦恼。

一天，有位皇帝遇到了这样一件事情：有三个问题，只要他知道了这三个问题的答案，他就永远不会再有任何烦恼：做每件事情的最好的时间是什么？与你共事的最重要的人是谁？任何时候要做的最重要的事情是什么？

教宗说，圣神肯定“今天”的首要地位，不愿让烦恼和怀旧的诱惑将我们困住，或是只想明天的不确定，陷入畏惧未来的折磨中。“圣神提醒我们当下的恩宠。

这样也好，女儿只带着童年的欢乐去了天国，不用再承受更多的人间生离死别和烦恼了。最后，我还是回到了信仰，并试着以小小人之心去度量天主的无限宽广胸怀。

求你临于我们的团体中，降福我们的工作，驱除我们的烦恼，使我们在喜乐中事奉你，在忧患中蒙你抚慰。如果我们中有人陷于罪恶，对你不忠的，求你恩赐他们念及你对罪人的慈爱，快速回头改过，重新做人。　

周围一些不怀好意的人常打她的主意，这更增加了她的烦恼。她常独自落泪，几乎失去了生活下去的勇气。这时，有人劝她信仰新教，她以虔诚的心为自己祈祷。

最后我还让她们看了无肢勇士力克·胡哲的视频以及他没手没脚没烦恼，虽然环境不能改变，但你却可以改变自己的心态等励志格言，并且对脸有黑痣的那个女孩说：一个没手没脚的人都能等来自己心仪的人生伴侣

随着我年龄的增大就越见其紧迫性，也让我想了很多，烦恼郁闷了很多次，眼泪也流了一些。其实我也并不是不想结婚，有时候想起来结婚也是那么美好的，然而对于有思想的人来说，为了结婚而结婚是多么痛苦的事情啊。

当你走进幽静的山谷，置身于鸟语花香之间，你会忘却人间的烦恼。在那月白风清的夜晚，你和几个亲朋挚友，漫步于花丛树荫之下，你会觉得人间充满了爱意。

八、勤读圣经，多祈祷你应该在上主面前安心依靠，不要因万事顺当的人而烦恼，不要因图谋不轨的人而暴躁：你应控制愤恨，消除怒火，不要动怒，免得再犯罪过。