教宗勉励信友们每天找出时间祈祷，好让我们的祈祷也能帮助周围的人。圣多明我是个祈祷的人，他爱慕天主，效法基督，借助祈祷的力量在走基督信徒尽善尽美的道路上不断前行。教宗用这句话概括了圣多明我的圣德。

教宗回顾了庇护十二世教宗把我们从那圣体斋的沉重十字架下释放出来后的情形。教宗说：你们中有人或许还记得，甚至连一滴水都不能喝！刷牙时，也应该设法不让水被吞下。

我们该守斋、反省、克己，关怀别人，以善度我们的四旬期神修之旅。爱德健行是效法耶稣走苦路的方式，是克己成圣的一种行动，我们邀请堂区发动教友踊跃参与。　　

如果非要有，画，就一定要玉质冰姿的梅；字，就一定选由清人邓人如联句而成，字与文与印俱佳的“沧海日赤城霞峨嵋雪巫山云洞庭月彭蠡烟潇湘雨武夷峰庐山瀑布合宇宙奇观绘吾斋壁少陵诗摩诘画左传文马迁史薛涛笺右军贴南华经相如赋屈子离骚收古今绝艺置我山窗

进德公益信德网讯四川发生强烈地震后，陕西兴平天主教会的神长教友都十分关心灾区的情况，并积极倡议为灾区人民祈祷、献爱心。

哪里会有数千人一起祈祷？」泰泽的洁净能力，就在这几句说话之中，表达无遗。真的，消极的舍弃，只是与主谈心的准备功夫，如果在舍弃之后，心仍紧系已舍之物，也是徒然。积极的第二步，正是向主祷告。

抽出点时间祈祷现今，有些基督徒虽然也相信那造天地万物的真神，但在生活中却很少和那肉眼看不到的精神世界接触、交流、沟通，危难中也不向冥冥中的上主祈祷、求救。

当自己实在无事可做的时候，才无奈地到教堂去参与一下祈祷聚会。我有时间了再去教堂吧！——这不是许多冷淡的教友常说的话吗？难道有哪个活人当真没有时间吗？

他像一个普通的天主教徒那样，时常祈祷、默想、省察、办告解、参与弥撒、领圣体等；他以一个修道人的标准严格地要求自己，如做圣依纳爵神操、守斋、打苦鞭、行克苦等神功；同时，更以一个传教士的使命感来自我期许，他与神父们密切合作开创了上海教会

答：积极参与主日弥撒，诚心奉献时间与生命节期中增加祈祷、克己、施舍，怀着感恩与悔改之心生活将家庭与工作转化为爱与奉献的生活祭献怀着欢喜的心，度过教会年的节期（圣诞、复活、圣神降临等）五、总结问10：29