这个觉悟，让林书豪即使在队内出场时间寥寥，甚至三次被下放发展联盟时，依然刻苦训练。很多球迷很好奇，林书豪的宗教信仰带给他多少力量。以我个人的理解，是绝对的‘自律’。

谢神父常对我说，成就大事先做小事，刻苦从小做起，想说的话少说一句，爱吃的食物少吃一口。爱看的东西少看一眼，别人抱怨你的话多听一句，夸赞你的话少听一声。小事做好了，成就大事必有根基。

自古以来，圣教会人才辈出，他们天资聪慧，博览群书，刻苦研究，为教会奉献了诸多优秀作品。上世纪四十年代的达乐修士（后为神父），髫龄慕道，除攻读神哲学外，还穷究语言之学，复寝馈于汉诗。

修生生活充满喜乐与朝气，课堂里可看到修生们在认真学习，刻苦研读神哲学；课间可听到琴声、歌声、笑声；可看到自觉拜圣体，彼此谈心，彼此服务，团结友爱，同时也看到他们利用课余时间努力锻炼身体每人都争取在圣德、

经过刻苦努力，2006年，王亮参加了在邯郸举办的河北省第二届特奥运动会，并一举拿下举重65公斤级的冠军。

因为刻苦地学习，傅主教的文化素养很高，在大家心中一直有着很高的威望。“文革”以后，他把握时机，不断提升自己各方面的素养。和他一起相伴六十多年，我们之间非常默契。

忘不了您艰苦朴素，常手提念珠，在圣体前朝拜的身影，使我们养成了简朴刻苦，常念玫瑰经与拜圣体的良好习惯。老师不是父亲胜似爹，老师不是母亲胜似娘，老师不是兄长胜似哥，说不清讲不明，言语难表师生情。老师！

他苦心钻研，刻苦训练，并兼修作曲和指挥，成绩优异。期间，除了学校的课程，他曾多次参加社会活动，参加“星海艺术合唱团”，多次参加过大型演出，在陕西电视台禁毒晚会上义演等。

回到宁波后，雷神父刻苦学习宁波话，对他来说这是很困难的，因为雷神父已经是40岁的人了，记忆力已经衰退很多，然而因着他的祈祷和内修，在许多人的鼓励和帮助下，几个月的时间，他便能通顺地说话了，但我们可以想象其中的困难和艰辛

他自十二岁起为追求知识,背着父母独自离家,用了十天的功夫从镇江来到上海,进入法国教会办的徐汇公学就读,直至获得了神学博士的学位,刻苦研读了廿年。