我们有迷失自我，或被潮流裂为碎片的危险，人心一旦被撕裂，就会降低对不良影响的免疫。

体育「是一种非常丰富的价值观和美德来源，可以帮助我们改善人的状况，就像运动员在训练期间一样，运动实践可以帮助我们尽我们所能，发现我们的极限，而不用担心，并努力争取每天都在改善，这样，「每一个基督徒，在他自我成圣的程度上

只是许多时候我们的祈求是自私的，只停留在自我利益上。只求复仇，不求宽恕；只求给予，不求奉献；只求爱护自己，不求爱护他人。只求自己的利益，而不顾惜他人。

来自河北邢台清河的刘文红教友在听到大家的分享之后，做了深刻的自我反省，她说：“自己在得到了天主这么多的恩宠后，又为天主做了什么呢？

唯有在圣神内才可能请求和施予宽恕，因为祂是共融的工匠，令封闭的个人敞开自我。为了放下骄傲、体认错误、期盼真正可行的新途径，爱是不可或缺的。

另外，还有一两位教友是疑似病例，因症状较轻，正在家里进行自我隔离。现在因为信息封闭，可能也有一些教友疑似病例，我们没收到信息，了解不到具体情况。

因此，我再次呼吁各有关方面避免冲突升级，在充分尊重国际法律的情况下保持‘对话和自我克制的火焰’。”教宗也忧虑地提到，也门近期的严重人道危机和利比亚遭极端分子袭击的情况加重，人们因贫穷和困苦而远走他乡。

当奉献生活不再以天主的恩典为主轴时，就会以自我为中心，就会失去动力、松懈及停滞不前。结果是，不再会看到天主，而只看到这个世界和它的纷扰，心灵麻木。

教宗首先谈到大圣若瑟对他的影响，说：“我从不隐瞒我与大圣若瑟有一种共鸣的感觉，相信这是来自我的童年和我所受的教育。

在过去几十年来，法国哲学家勒内·吉拉尔（ReneGirard）写了一些有趣的文章，讲述了社会在无法承担责任或不愿意自我反省时，怎样采用这种“代罪羔羊的机制”。