人生需要独处，需要面对不洁之欲带来的各种痛苦去省察思考生命里的每一份失败与收获，在缤纷多彩的日记上填补所有的空白，让岁月用感恩的方式去充实、升华那份追求的圆满。

2、在长洲和保禄静院学习神操的个别辅导式避静，使我在陪伴与被陪伴的角色扮演、分辩神类及意识省察的具体操练中比去年更深入体验到“默观心态”的重要，在生命中感受到主的临在及对我和普世人类的爱！

之后又请大家关掉手机，用提示语言，带领大家作礼仪前的反省，省察，痛悔，静下心来，调整心态参与礼仪。接着就是弥撒的整个礼仪，进行得有条不紊，充满着神圣的气氛。

老人悲伤万分，经常以泪洗面，痛悔自己的教子无方，于是奉献、祈祷、守斋、补赎，跪拜圣体，加倍省察悔改，盼望儿子能回头改过，与儿媳破镜重圆。

保禄和耶稣两人都在这两篇读经中做了良心省察说：『我做了这事，那事，还有别的事。』那麽，我究竟做了什麽事？想像我离世的那个时刻对我助益良多。

……用心去省察并反思这个时代的罪恶与黑暗，焦虑与无奈，迷惘与困惑，急需与期盼，呻吟与呼唤，以及我们对此应承担的责任与罪过。

(7)我晚间做省察的祷告了吗？【七大生活信念】：(1)今天，我开始新的生活！(2)我是天主的宝贝，我要靠主得胜！(3)我用微笑面对每一个人！(4)我爱我的天主、工作、家庭和朋友！

他教导我们，主教每晚做良心省察时，必须问自己：我今天祈祷了几个小时？他是个祈祷的人。」沃依蒂瓦教宗的第二个特征是亲民。

这三个问题的提出，引导学员们认认真真地省察自己是否属于耶稣，是否是一名名副其实的基督徒。

教友们井然有序地排着长长的队伍，在省察中等候。