按照我们的计划，经过一年的培育，学员能够独立做咨询；能够切实帮助求助者解决一些心理、人际关系、家庭、亲子或灵性上的困惑问题。

它注重个人利益：若我们以自己的益处、自己的喜好和威望为基础准则来评估人和事，我们在人际关系和状况中就没有真理。若我们走上这条只寻求个人利益的道路，我们就是在黑暗中行走。

耶稣教训门徒们不可发誓，因为发誓是没有安全感和人际关系虚伪的标记。教宗说：我们蒙召在彼此之间，在我们的家庭和团体之间建立一种透明和互相信任的氛围。如此，我们就能诚实，不必诉求更好的方式来使人相信我们。

教宗表示：若一个人没有真实的交流，这便是一个严重问题，因为它妨碍人际关系，阻止爱。在有谎言的地方就没有爱，也不能使爱存留。

教宗说：整个社会在方方面面都受到挑战，这些挑战来自当前社会与文化的动态、消费主义和资本主义的世俗文化所导致的病态，以及自满、价值观缺失、缺乏生活意义、人际关系和纽带的不稳定。

他说，“愿你们的在俗生活充满关怀、怜悯和温柔，你们要成为希望的男女，努力活出这种生活，也要“安排它”，将它落实到每天的具体情况中、人际关系，以及社会和政治承诺中；滋养对明日的希望，减轻今日的痛苦”。

“体育是一种超越疆界、语言、种族、国籍和宗教的普世语言；它能够团结众人、鼓励对话和相互接纳；它激励人类精神的发展；它鼓励人们超越自我，培养牺牲精神，鼓励人际关系中的忠诚；它鼓励人们认识自己的限度和他人的价值

迪纳结论说：“想要追求快乐，就应该培养社交技巧、建立亲密的人际关系与人际支援(socialsupport)。”

当冲突发生时，对”愤怒会破坏人际关系“的恐惧会压倒所有其他感觉。并演变成有毒的羞耻和内疚，并最终导向抑郁。02.惶恐惶恐是一种鲜为人知的压抑影响，但它可能会出现。

当我步履匆匆地迈入中年，在劳累的叹息、时事的感喟中休整自己思想时发现，难于战胜的不是贫穷、不是疾病，不是各种复杂的人际关系而是自己。