3.从现在开始，你要每天朝拜圣体一小时。”来自陌生人的这几句话把任神父整懵了，他说：“我跟修女素未相识，她怎么会知道我灵魂的状况，怎么会突然跟我说这些话呢？

我每天坚持喝，早晚各锻炼身体一小时，血糖、血脂都基本转入正常。这一切都是天主赐给的恩典！

不足一小时后，北塔倒塌，感觉就像地震一样。他和另外两名消防员在一架车辆旁边低头躲避，得以保命。浓烟令科卢奇和其他救援人员的视野十分模糊，他们整天在瓦砾中搜索生还者，直至凌晨。

这意味着：要处在恩宠状态，没有大罪，并怀着对圣体的信德与敬畏之心，同时遵守教会的斋戒规定（通常是提前至少一小时不进食）。问：「精神的食粮」是什么意思？答：耶稣在圣体圣事中亲自成为我们的食粮。

更有已经研制出来的超音速武器，一小时可打击世界任何一个角落……因此，有的人就得出科学万能的结论。科学果真是万能的吗？

大堂内外人山人海，在向李公行告别礼时足足用时一小时多。最后在哀乐声中披麻戴孝年青教友抬着李公安息在大堂前的墓穴中永远留念。墓前敬献鲜花不断。

在每周一的学习结束后，晚上我们就明供圣体一小时，静心反思自己和耶稣的关系。

塔格尔枢机主教是一位热情的宣讲者，在菲律宾主持长达一小时的有关圣经和信仰问题的电视节目。他给人的感受是充满了谦卑和快乐，每当谈到牧灵所遇到的人经验的苦难时，他经常会泪流满面。

当巴威克到达行刑日期的最后几周，费登神父与巴威克相隔一扇有机玻璃窗，每周两次每次一小时，为他提供精神层面的咨询。

我们一行来到主的圣殿齐声诵念祷文，虔诚朝拜耶稣圣心，陪伴耶稣圣心一小时，各自求恩谢恩，然后去药行街天主堂。宁波江北天主堂两座教堂相距不远，须臾即到。