我们信友生活在旅途中的教会，要效法圣母的榜样，事事奉行上主的旨意，并昼夜默思福音的教诲，让圣言在我们内孕育、茁壮，好使我们凭借恩宠的助佑，日渐肖似基督，日后进入真正的福地——天国

在她末后患病期间，常常安心忍耐病苦，昼夜默思天主，常给来到她床前的修女们说：你们给我服务，我没有什么可报答的，我给你们祈祷！

不远处，有鬓发花白的老人带着孙子在布满鲜花的盘山路上虔诚地祈祷，在净化心灵的同时，又享受着天伦之乐；有摄影爱好者在那里一动不动静静地聚焦着镜头，默思耶稣所受苦难的同时，也在自忖个人的罪过；也有一对对小情侣在那里低声笑语

接着，教宗指出：“我们相信祈祷和默思能够让情况发生根本变化，并净化我们的心灵与思想；在仇恨与报复的地方产生慈悲、怜悯和宽恕，在人间创造一种尊重和关怀他人的精神。”

在《圣经》的出谷纪12:20中，天主明确谕示：“任何有酵之物，不准你们吃；在你们所居住之处，都应吃无酵饼。”这一指令诞生于以色列人出埃及的关键历史节点，背后蕴藏着丰富的属灵

在一年一度的四旬期来临前夕，大家首先受邀“放下一切，清空自己”入静，每天围绕主题“遁入‘旷野’与主相遇”来默思退省。张士江神父应邀辅导这次避静，徐宏根主教陪伴带领教区全体神父参加。

黑暗中，默思耶稣言语，光明里，牵手表达友爱。正如本堂神父刘江东在泰泽祈祷讲道中所说，希望借助这些热心敬礼，特别是敬拜耶稣圣心，让爱更爱，让美好更美好。

只以“思维”来默想，或更好说是以一连串的“文字”来默思，便以为是神修生活的人是错误的。一个纯粹理性的生命是可悲的。这便如同将“思想”当做“生命”，将“概念”当做“行为”一般。

朝拜圣婴默思贫寒，启发吾人有苦亦甘。勇背十架立志向前，缔造和平携手共勉。神赐独子开创纪元，普救众灵欢呼颂赞。亿万信友祈祷祝愿，团结共融幸福平安。

要默思地狱的实在，地狱烈火的厉烈，地狱永恒的极苦；要展望天堂的真乐，天乡的永福。通过权衡较量，暂欢与永乐，孰轻孰重，何去何从，这是不难领悟与选择的。