这里所指的静，就是一种正面的、能使人悦愉的那种静吧！我们若翻开四部福音，就立刻感觉到，耶稣当年非常珍惜静默。三十年隐居纳匝肋暂不提，一旦开始福传工作，耶稣第一件所做的事，就是独自在旷野中独居了四十天。

只有这样的奉献，才会让我们更好地成为天主所悦纳的祭品。

比如说加音和亚伯尔，因为天主悦纳了亚伯尔的献祭，加音就很生气，以至把自己的弟弟杀死才解恨。雅各伯非常喜欢他的儿子若瑟，给了他一件彩色的袍子，其他的弟兄就非常生气嫉妒，最后竟把若瑟卖到埃及。

若你在创造宇宙万物的主宰的眼中蒙悦纳，那么无论在天上、地下，主都会让你得荣耀的。后来分公司的领导在会上说：“这次评级由于有许多人为因素，非常不公平，总公司已决定取消这次评级，全部作废。

人的生命只有一次，自从踏进修院的门槛，我就决定做天主所悦纳的修女。在病魔缠绕我的时候，我还是坚守在医院的护士岗位上。那一天，早上起床就没精神，中午休息也没变化，就和护士长请假，晚一点儿上班。

（参阅：玛六7）」天主悦纳的祈祷具备第三个要素，即：勇气。教宗鼓励众人勇敢地「在上主面前祈求，几乎像是语带威胁」。

人所领受的宠爱便会像秋叶般枯萎凋敝祈祷、守斋与施舍三个手足亲兄弟常相互扶持，相互鼓励为光荣天主总不分离守斋使祈祷如虎添翼使施舍更充满怜恤施舍，则让祈祷直达天廷让守斋真情满溢以祈祷守斋，以祈祷施舍所做的这一切牺牲将如馨香的祭品蒙天主悦纳

圣经教导我们：人若有一颗愿做的心，必蒙悦纳，乃是照他所有的，不是照他所无的（格后8：12）。穷寡妇做到了，我们也看到神在她身上所彰显的能力。

做司铎与平信徒的灵性父亲院长盖朗热神父在著作中极力表示，“教会的祈祷”最能中悦天主，因此强而有力。他写道：“与教会一同祈祷的人是有福的。”

4.痛恨己罪，因给耶稣制造了巨大的痛苦，怀着爱主恨罪之心妥当办一次告解，必能中悦耶稣圣心，获得他的安慰。5.为爱耶稣放弃世间的各种享受，多做克己的功课。对这样的人耶稣必用爱情来回报。