这时，三姐的一位已经入教多年的好姐妹出现在她的身边，给了她极大的帮助和安慰，并向她宣讲天主的仁爱和教会的一些道理，使她受到了很大的启发，明白了苦难的价值和意义。

福音提醒我们耶稣为门徒们洗脚的情节：基督为门徒们洗脚，表达祂的生命和苦难的意义是服事天主和兄弟。教宗说：我们在圣洗圣事中，当天主的恩宠洗净我们的罪过，我们穿上了基督时（参：哥三10），也是如此。

如同一只蚌，在苦难的沙石中，艰辛地穿行，而它的收获，是在身心沉静之后的珍珠。两千年前的浪子已经回家。

基督既然在肉身上受了苦难，你们就应该具备同样的见识，深信凡在肉身上受苦的，便与罪恶断绝了关系；今后不再顺从人性的情欲，而只随从天主的意愿，在肉身内度其余的时日。

他说，自己的孤单感和远离家人的痛苦，跟耶稣死在十字架上的苦难相比，显得苍白无力。他指出：耶稣为我被钉在十字架上。他的痛苦远远超过我的痛苦。

对那些在身体和精神上遭受苦难的人来说，喜乐的爱德工作是生活出福音最真实的方式。我想看到耶稣，但是要从内部看到他。进入他的伤口。

耶稣的苦难不断地提醒着我们，我们应常常地去悔改，修直去往属天的道路，好能使自己有份于他的生命，相称于他的旨意。回到父那里去，按着他的旨意来生活。

我们是在祈求天主看在耶稣基督圣死苦难的功劳上，赏赐亡者的灵魂能早日脱免炼狱的痛苦，而获升天堂。我们是在做世界上特别使天主喜欢的事情。

二、多做克苦，严守大小斋圣教四规中对守大小斋做了明确的规定，这是为了纪念主耶稣为我们罪人所受的苦难，是提醒人要多做克苦，制服肉身，修德立功，成圣自己。

神父手拿十字架，轻声细语、真诚真切地对你老人们嘘寒问暖，引导他们默想基督的苦难、亲吻十字圣架，把自己的疾病、痛苦、喜乐、心愿呈献给天主；两位医生在院子一隅开始为老人们测量血压、询问病情、开药发药，由于老人们或智力障碍