当修女被任命为圣心会总会长时，她说：一想到摆在眼前的工作我就彷徨无措了，我绝不可能腾出一小时来祈祷，但这是我惯常的做法。因此，现在我必须找出两个小时来祈祷。

午饭的时候，老师让我们分别用毛巾、布条蒙上眼睛，互相搀扶着出去吃饭，有义工为我们这些盲人提供服务，时间一小时。刚蒙上双眼，大家还有些做游戏般的新奇。

这家壁挂炉是烟囱进水到燃烧室导致机器无法使用，魏师傅拆卸了炉腔，拆下风机查找原因，经过一小时维修，壁挂炉终于修好了。

活动于4月17日举行，为不影响上课时间，他们于早上7点30分开始，历时一小时。全校近四千名师生站在偌大广场观看了大屏幕播放的黎明之家的视频介绍，而学校的老师李品也分享了在黎明之家服务的体验和感受。

活动于上周五（四月十七日）举行，为不影响上课时间，他们于早上七时半开始，历时一小时。全校近四千名师生站在偌大广场观看大屏幕播放黎明之家的介绍视频，而学校的老师李品也分享在黎明之家服务的体验和感受。　

节目每周播放一次，每次约为一小时。基金会的成员会在节目中，以广东话分享信仰和圣经故事。黄华昌还指出，开办语言课程也是一种福传的方法。他们会以圣经经文作为教授材料，吸引当地华人学习天主教信仰。

贾秋风大姐每天早上5点多就开始祈祷，念玫瑰经和慈悲串经，并且从2007年6月份在“信德”上看到恭敬耶稣圣心的敬礼，她就每天朝拜耶稣圣心一小时，至今从不间断。

生活的中心是每日的弥撒，以及个人每天一小时的朝拜圣体。团体深受加尔默罗（Carmel）灵修的影响，寻找在生活中和天主的结合。

祂建立了教会的圣事，特别是我们现在一起参与的弥撒祈祷和圣体圣事，（领圣体前，教会也要求我们“禁食”一小时，为迎接主耶稣到心房，灵魂的洁净和准备是圣体圣事有效的条件。）

经过潘神父精辟的解说，大家学习了宝贵的一课，最后一小时的问与答，大家踊跃提问，潘神父也针对问题详细解惑。