通过分享交流，根据大家的一致提议形成了一份生活公约：（每天）早晚祷、玫瑰经、拜圣体5至10分钟；（经常）积极参与弥撒领圣体；（至少）半年一次告解，读圣经每天两章。

所有这一切都在圣体圣事内以一种特殊的方式实现，在圣体圣事中，我们将天父赐给我们的天主圣子作为“我们的祭品”奉献给天父。

教宗说：“当一个人温顺而谦卑地置于天主面前时，他往往能对自己生命的意义有一种独特的领会：在忠实且恒心的祈祷中，尤其在朝拜圣体时，一切变得和谐，他能更清楚把握住目标，在上主那里找到力量和光明，按照祂的计划去予以实现

耶稣，仁慈的天主，我今求你，因了你的圣体圣事，可怜那些不认识你的人们，以及那些略微认识你的人们和那些终于狠心丢弃你的罪人，使他们都能得到你的光照，早日回头归正吧！吁！

默想中，神父强调，耶稣是真正的生命之粮，而圣体圣事则是与基督结合、改变生命的奥迹。3月13日是教宗方济各当选的12周年纪念日，教宗府讲道神师帕索里尼神父带领圣座部会首长进行四旬期避静的第八场默想。

D．利用一切可以利用的工具、机会：a．如圣体游行，圣诞节等大型活动发放一些宣传资料；婚丧嫁娶、高考中榜的感恩祈福等，是宣传信仰真理的良机。

无论是在首都华盛顿当消防队员，还是在弗吉尼亚大学的医疗中心工作，或是在弗吉尼亚国家森林救助被闪电击中者，或是在麦迪逊的一个圣母圣堂里，在弥撒中为教友送圣体，霍奇斯一生都在为服务别人而努力工作。

我们忘不了，神父每周走访有病不能进堂的老教友，送圣体，送圣书，听告解，送弥撒。谁家冷淡不进堂了，神父走家串户劝勉鼓励，念经祈祷，思虑挂念，甚至含泪守斋，祈求天主，只为他们能重回天父的家。

我每天朝拜圣体，每天在圣体前读经，读日课，念玫瑰经，每天家人在晚上一起祈祷，公念玫瑰经，大女儿在三岁的时候，就能背诵圣母德叙祷文。圣体室、家人和父母的代祷，成了我的属灵发电机。

我每天朝拜圣体，每天在圣体前读经，念日课，念玫瑰经，每天家人在晚上一起祈祷，公念玫瑰经，大女儿在三岁的时候，就能背诵圣母德叙祷文。圣体室、家人和父母的代祷，成了我的属灵发电机。