礼仪结束，我问她的感觉，她说：这种形式太好了，大家注意力集中、安静，内容很好，耶稣一定喜欢。她要我领她看一下教堂，于是先领她朝拜了十四处苦路，对每一处的内容她听得非常专注。

154页静默的空间当我们注意到现代城市用钢筋水泥建筑起来的冷清的荒漠时，当我们知道自己被丢弃在独孤无助和企业管理中时，就会感到窒息，并会情不自禁地说：如果我们不再有进教堂的意愿，如果我们不想再去创造退省、安静和能够默想奥迹的空间

法国塔布-露德教区主教尼古拉·布鲁维特（NicolasBrouwet）在致司铎邀请函中写道：这是特别留给你们的时间，好使你们能在安静和祈祷中，在司铎友爱的支持下，接纳上主在这慈悲禧年愿意赐予你们的恩典

上课的时间到了，课堂上是那样的安静，没有一丝风浪。那两个同学也在认真听讲，因为他们不知道我晓得他们的秘密。大家和老师都一起沉浸于圣诞的快乐之中。当我看到这一切，心里感到从来没有过的高兴。

自己安静的抄写圣经有身临其境的感觉，真能平静心情！简德兰修女说：每天抄圣经感觉特别好，在抄的过程中能帮助自己静心，同时也是另一种形式的默观！在抄关于圣母和大圣若瑟的故事时被圣若瑟所感动！

「长崎市每年准备一个不同的仪式（图1和图4），在一个安静的氛围中，我感到更沉默，更多的反思，以及建立人与人之间理解与和解的桥梁之坚定决心。」8月9日晚，在浦上主教座堂庆祝和平与和解弥撒。

当病人确信死亡已不可避免，而且瞬间即来，此时病人反而沉静地等待死亡的来临，就进入了死亡接受期，病人进入死亡接受期，比死亡恐惧期表现得安静了许多，病人的痛苦也减少了许多。

各位弟兄姐妹，愿你们为自己和家人留出充裕的时间，在安静和祈祷的氛围中，等候、参与和庆祝主复活的光辉圣日！祝愿大家善度圣周，准备分享基督复活的喜乐！你们的主教：李连贵2020年4月3日

此外，灵修的时间及地点亦是一些重要的因素，而要紧的，是在各方面都可以使我们有安静的心神，不会使我们分心。很多时候，我们会被俗务烦扰，以至不能集中精神，有所领悟。这样，你可以考虑将灵修时间安排在早上。

春节回家过年，习惯了城市夜晚喧闹的我，在乡间安静的氛围中竟然失眠了，独自在河边漫步。