但在庆祝的同时，要记住今天也是我们教会的圣灰礼仪，教会要求我们守斋、刻苦、祈祷。虽然我们的主教已经批准教区教友免除守斋义务，但仍鼓励教友继续奉行斋戒和爱德精神。　　

关于牧灵朝圣访问，教宗说：“在四旬期的特征，也就是格外热心祈祷的气氛中，我邀请你们为我的两项宗座旅行祈祷。

今年圣周期间，周守仁主教举祭。关于何时称其为枢机为宜：我们先从简单的问题开始，什么时候称呼周守仁主教为枢机合适？以及如何称呼？后者主要是针对外文称呼。

2024年8月10日，宁波教区在浒山天主堂举行授予若望·孙守辉、若瑟·洪圆圆修士执事圣职典礼，同时被授予执事圣秩的还有若瑟·任晓兵、伯多禄·李文忠、保禄·路军普修士，典礼由金仰科主教主持。

自1993年起，意大利宗座传教善会青年传教运动历来将这一天，即每年的3月24日定为“为殉道传教士守斋祈祷日”。

在日常生活中，经常耳闻目睹有的基督徒自己或家人生病，不去看医生，而只是靠祈祷、守斋、敬礼、克苦等善功，来谋得身体痊愈。在危难时能首先寻求主，依靠主的力量，这是信德的表现，无可厚非。

那就需要我们有祈祷、施舍与斋戒的精神，而我们生命的导师基督告诉了我们如何去实践各种的善功：即如何施舍、祈祷以及守斋。施舍、祈祷、守斋三者，在当年的犹太人眼中，是一切宗教生活的基础。

“因此，四旬期是一个恩宠的时期，我们可以重建与天主和他人的关系，在静默的祈祷中敞开心扉，走出我们自私封闭的堡垒。”

2.要守斋，教会一年中有两个日子：圣灰礼仪及救主受难纪念日，要守大小斋。3.要诚心祈祷，多和天主在一起，悔改补赎。在40天的斋期中，完成基督的使命，传播主的福音。最后，教友们有秩地领受了圣灰。

十月，还将着重举行两次祈祷活动，并正在制定周密计划。　　此外，圣座代表处与国际公教少年儿童办公室协作专门传播教宗亲自撰写的祷文，使所有的孩子为大公会议祈祷。