学习是有用的，但不会产生恩宠的新生命；然而，转变意味着体验扫禄/保禄那样“跌下和复活”的经历，这是他使徒热诚转变的伊始。

我指的是圣嘉禄·富高，他“汲取其与天主的强烈体验，开始了一段转变之旅，让自己成为所有人的兄弟”（《众位弟兄》通谕，286号）。嘉禄·富高，其生活的“秘密”是什么？

通过引述保禄的生命体验：基督的爱催迫着我们。（格后5：14）教宗表达自己的福传热望：是基督的爱充满我们的心，并且驱使我们去传播福音。

在修院里，昝益谦体验着与主同在的甜蜜，品味着知识殿堂的精彩。8年的修道生活丰富充实，充满感恩。昝益谦自小酷爱书法，更爱音乐，在小修院时已经开始钻研。

夫妻二人一致说：“我们虽然没有钱，但也从没有缺过钱，我们过的是‘今日与我，我日用粮’的生活，真正体验到了圣维雅内神父的那句话：‘信天主真好！’”

有的教友给她一些物质上的帮助，有些教友领她去自己家小住等等，在教友们的关爱下，张宝娣实实在在地体验到了教会大家庭的温暖。

9天从北向南走了近50个地点，朝圣的节奏匆忙而充实，如做梦一般，旅途中来不及深刻去思索体验，回到家，才开始有充足的时间去细细回放和品味整个旅程。在此我分享一些个人的视觉、感受和感悟。

请你们体验，请你们观看：上主是何等和蔼慈祥！投奔他的人，真是有福。【答】领：上主的圣民，你们该敬畏上主；凡敬畏他的，必一无所缺。富贵的人，竟成了赤贫，忍饥受饿；寻求上主的人，却不缺任何福乐。

我们转向这位神圣的上主，我们归向他，透过和好圣事来体验他的仁慈，这样我们就会发现，他的「目光」正深深注视着我们，并给群众及我们每一个人新的生命。

正是在这孤苦无依的日日夜夜，他亲身体验了上主的临在。特别学会了默祷，成为一名旷野中的隐修士和静观者。