六、每日简易健康表（可灵活调整）时间段内容与建议6:00-7:00起床后喝温水，做5分钟八段锦，读经/默观祈祷上午工作间每小时起身伸展3分钟，避免久坐12:00-13:30七分饱午餐+短暂静坐/午睡14

六、新年节（吹角节）问11：新年节是什么时候？为何吹角？答：七月初一举行，吹角象征召集与悔改，准备进入赎罪节的圣时。七、赎罪节（YomKippur）问12：赎罪节日期为何？主要要求是什么？

1996年，福传会筹备的演讲与歌咏比赛现场六、定居上海建设团体2003年，黄人举家迁至上海，成为了上海的移民教友。黄人所在公司的股东和骨干都是教友，黄人和大家一起每周六晚上学习圣经，分享生活。

同时士林天主堂的本堂神父也请她在每周六下午为堂区的儿童讲授要理。由于在讲授要理的过程中意识到缺乏一套系统的教理知识和讲授技巧，于是1980年，她在台北牧灵研习所读了两年教理讲授神学。

记得有一年西红柿丰产，卖不上好价钱，爷爷就和一个教友赶着驴车到六十多里外的我们村去卖，或换小麦。

还要感谢住院期间，无论刮风下雨，为我送一日三餐的神父、修女及教友们，还有陪伴护理我几天几夜的修士，正如若望一书所言：孩子们，我们爱，不可只用言语，也不可只用口舌，而要用行动和事实六、希望无论环境顺逆、疾病健康

（六）相互交流、共同研讨　　作为出版单位，我们得到国内外同道的无私帮助和支持；我们特别与“信德”有较深的个人和业务上的往来。

温和善良的六嫂走过来，鼓励地看着我，说：过来吧！班长也来到我的身旁，给我同样的鼓励。

六年前，我和爱人携儿子领洗进入教堂。妈知道后，什么也没说。

教宗提到耶稣的教导：「你们不要为了那可损坏的食粮劳碌，而要为那存留到永生的食粮劳碌」（若六27），教宗指出走上这条道路的目的：「相信耶稣基督，是确保达至救恩的道路」。