人若常常默想，心灵一定能得到极大的安慰；人的灵魂仿佛在上主的怀中安眠，如同婴儿在慈母怀抱中安睡，且有一种凭虚御风，超凡脱俗的感觉。默想是个人行为，夜深人静，万籁俱寂，是默想的最佳时刻。

一位常年在老人院参与弥撒的80岁的秦大妈说：老人院搬走了，我心里很难受，11年来一直在这里参与弥撒，我感觉这里的老人们辛苦一辈子都是被天主喜爱的人，我和这里很多老人都是好朋友，我爱这里的老人们，也透过他们更加爱天主

，受到女大学生的嘲笑和侮辱之后，这仅存的一丝希望受到了沉重的打击，他在绝望中崩溃，仇恨的心理冲破良心和理智的防线，毫不犹豫地举起屠刀……他的心如此冷酷，是因为他在这个世界上感觉不到一丝温暖

因此，姚公的吃穿住行简单朴素，使人感觉不到距离，他如师如父，备受修士们爱戴和尊重。姚公是上海本地人，讲不好普通话，但为了与修士们交流和沟通，公不断学习和矫正自己的口音，力求修士们能听懂他的话。

做了一个月，有一天我感觉有东西下来，困扰我十年的沉疴顽疾祛除了。我更深切地感到这是天主耶稣、圣母玛利亚可怜我，借理疗仪治愈了我的病。我的前夫后来打来电话，问我妇科病好了没？好了我们就复婚。

第二天早晨望完弥撒领了圣体以后，脚居然没有丝毫不舒服的感觉，因此他特别感谢天主，带着天主的奇妙恩典游览了世园会园区。2013年7月，他远赴河北任丘残婴院做义工，为60多位残婴服务。

这时的真感觉是：生命中穷得只剩下耶稣了。

要暗自在内心做祈祷，尽管你不喜欢这样做，或没有任何感觉，甚至你认为自己什么也没有做，但是，这样的祈祷真的会给你带来神益。

尽管有时我们感觉不到是在祈祷，但弥撒的同一性（sameness）将我们已带上灵修的旅途。礼仪的同一性也能在灵魂层面使我们转化，尽管我们意识不到在发生着什么。10.我们需要超越自己，体验更伟大的事。

此路线还会途经楼高三层的嘉模圣母堂，不少情侣都爱到这边谈心拍拖，故充满温馨浪漫感觉，圣堂对面便是办理澳门结婚手续的政府部门，附近又设有休憩公园，圣堂便顺理成章成了拍摄婚纱相的热门胜地。