他指出，对上主而言，不吃肉类却互相争吵、剥削劳工，不算是守斋。耶稣乐见的斋戒是要解除不义的锁链，使受压迫者获得自由，给赤身露体的人衣服穿，履行正义。教宗强调，这才是真正的守斋。

战争是「没有目的地的旅途」，应当对此说「不」；战争是「没有赢家的挫败」，应当对此说「不」；战争是「没有借口的疯狂」，应当对此说不。

四旬期所体现的更新时期正是一次上路的机会，使天主子民不成为冷漠的人。教宗请众基督徒默想福音中的3句话，以此陪伴四旬期的旅程。

天父总是按照祂的爱子，耶稣的肖像，个别地、不重复地创造我们。这是个令人惊叹的奥迹。基督徒蒙召具体地参与人类和社会现实，不违抗天主和凯撒。教宗告诫道，违抗天主和凯撒是一个基要主义的态度。

教宗在要理讲授中解释了慈悲与包容的含义，强调天主包容每一个人，不排拒任何人。教宗在问候朝圣者时，特别念及在中东遭受迫害的基督徒。

即使在一个人或多人身上表现出无法言喻的仇恨，使之行动疯狂并袭击无辜的人，造成无辜者死亡和严重受伤，但是无论如何，面对这种盲目的仇恨，不该以仇报仇。这为我来说，是最重要的讯息。」

父母知道后非常高兴，新年母亲特意奖励我5元钱，在那个经济困难的年代中，这5元钱可是一笔不小的财富啊！

以若瑟·拉青格-教宗本笃十六世命名的梵蒂冈基金会为神学博士生提供奖学金，它的目的除了奖励埋头于这些方面的神学家，还推动神学知识和研究。该基金会也积极组织筹办有重要意义的学术会议。

无疑，竞赛的目的并不是为了奖励他们的艺术才华，而是让孩子们懂得他们是教会生活的主角。通过绘画展示团结互助、传教、爱与福传的意义。

受到奖励的学生在１０月６日下午１９时弥撒中登上祭台一一表决心，感谢教会对他们的鞭策和支持，决心努力学习以实际行动报答大家的厚爱。