至于神贫谦逊，这只是追随基督更完美的方法。许多人都在追随基督，但没有采用彻底追随的方法，所以追随得不彻底，效法得不完全。圣方济各是以彻底的方式去追随，这就是绝对的神贫谦逊。

圣若望宗徒清楚地教导我们：凡爱自己弟兄的，就是存留在光中，对于他就没有任何绊脚石；但是恼恨自己弟兄的，就是在黑暗中，且在黑暗中行走，不知道自己往那里去，因为黑暗弄瞎了他的眼睛。

　　祈求上主接纳亡者「到祂的光明之中」，「援助并安慰」罹难者家属面临的苦难。这是教宗方济各向上周五7月5日晚上发生在加拿大魁北克的悲剧的受难者表达慰问之情。

但他认为，即便如此我们还是可以看到一丝光明的前景，尤其是透过教宗方济各的引导和宣讲。

最後，教宗带领大家颂念天皇后喜乐经，祈求圣母玛利亚为遇难者代祷，并赐予恩典超越苦难和死亡，看到复活的光明，在经受考验的时候继续爱和服务。

真想牵着你的衣角以孩童的姿态让你带我穿越茫茫人海真想伏在你的脚下以乞儿的无奈求你把我拥入你的慈怀你无语却让我心潮澎湃我知道那是你的爱你的爱深沉如大海而我，必须做一只海燕用你为我修复的翅膀去搏击光明的未来哦

我可能老了，有很多时间走路散步，手里总离不开念珠边走边念，边念边走念完欢喜念光明念完痛苦念荣福前面总有风景秀丽的小路我也有念不完的玫瑰经……我可能老了总喜欢去安静的圣堂静静呆坐在圣体面前啥都不想想，啥都想想

其实，我从没有喝过比这再苦的东西。这是我一生的表象，别人看来我的一生是美丽幸福的，人们以为我喝的是美味可口的饮料，实际尽是苦水。

教宗指出，今天其它国家仍有许多地下墓穴和受迫害的基督徒，他们同那个黑暗时期的基督徒一样，必须隐藏起来，不能公开举行感恩祭。

生活不再黑暗，充满了光明。她回信鼓励我，跟我说，通往天国的阶梯是窄的，我是被主所选的，要坚定地走下去，主就在我身边。参加慕道班这几个月以来，父母也发觉出我的一些变化，他们说我没有以前那样阴郁了。