我们应该随时默想世界上不幸同胞的遭遇，如果我们成天想到自己如何厉害，会越来越骄傲，越来越没有同情心。如果我们成天假想自己非常不幸，我们就会变得谦卑而又有同情心。

在保禄年内，我们多次有机会默想这位伟大宗徒的经验。塔尔索的扫禄，基督信徒激烈的迫害者，他在大马士革路上遇到了复活的基督，并被基督所“征服”。以后的事大家都很清楚。

一切生命出自圣神，这事实值得我们去默想。这里还谈不到五旬节的恩赐，只是认识到物质世界的生命与圣神的奥秘关系。宇宙万物是由天主的气息维持。只要天主一停止呼气，世界就会停止运转。

藉分享此篇讲道，也让我们在庆祝无染原罪瞻礼之际，进入圣母玛利亚的无玷之心中，默想圣母玛利亚的品质，进而同她一起恢复天人之间的对话，继续救恩的故事，修和破损的关系。主内的兄弟姐妹们：大家好！

安德烈修女坦言：“我每天的幸福就是仍然能够祈求、默想”。这就是这位性情刚烈的修女所留下的遗言：“我不再看到，我不站立，但困难的是依靠别人”。

圣座圣职部特别寄送全球司铎一本圣化日默想手册，协助他们善度司铎生活。司铎圣化日的主题是“圣体圣事、司铎及教会的共融”。这本小册说度真正司铎生活的秘诀是热爱基督，这样的热爱将引导司铎热切地宣讲基督。

我们从三个方面默想今天瞻礼的意义，（1）圣母升天节的意义，（2）圣母升天，靠关系还是努力？（3）我将来能升天堂？1、圣母升天节的意义圣母升天是玛利亚完成现世使命，获得圆满救恩的节日。

我们一起从三个方面默想：（1）找到中心，（2）爱主爱人，（3）偕主生活。1.找到中心信仰就要找到信仰的中心。

一、默想——这是传统的方式。

我们从三个方面默想做一个干净的基督徒，（1）正人君子是净的第一个标准，（2）遵守天主十诫是净的第二个标准，（3）耶稣基督是净的标准。1、正人君子是净的第一个标准每个民族和团体都有自己“净的标准”。