“因此，我们不向世界的力量屈服，……继续向那些想要战争的人谈论和平，向那些播种仇恨的人谈论宽恕，向那些封锁大门、设置障碍的人谈论接纳和团结，向那些选择死亡的人谈论生命，向那些喜欢羞辱、侮辱和排斥的人谈论尊重

教宗在要理讲授中继续讲解圣神七恩，这一次他谈了刚毅的恩典。教宗强调，教会中那些默默无闻的圣人教导我们什么是刚毅之恩。我们要与懒惰和泄气搏斗，求天主赐予这来自信德的力量。　　

本次培训的主题是在圣神内的重生和释放，邵老师引经据典并以其自身多年的福传经验详尽地阐述了宗徒大事录中使徒保禄的蒙召与皈依及教会初期五旬节后的圣神降临与恩膏是何等的丰盈、何等的甘饴，圣神的恩典无所不在，天主圣神是教会的灵魂

但是人生来却有超越这种有限，而走向完美走向永恒的渴望，于是向往永恒生命便成为人生的向往。基督的来临便让人生的向往，变成了现实可行的途径。

教宗回答说：信仰必不可少，对我的生命至关重要。我想说的是，信仰如同我们呼吸的空气。我们不会留意空气对每一次呼吸的重要性，但一旦缺乏空气或空气不清新，我们就会意识到它的重要性！

就是借着这感恩祭献，基督耶稣在世时与门徒分享了他的爱和生命，耶稣还建立了圣体圣事，为要永远与我们分享他永生的生命和天主性。

关于主日弥撒福音，教宗说：“四旬期这几个主日，教会礼仪借着若望福音的章节，叫我们走真正的圣洗圣事的路途：上主日耶稣给撒马黎雅妇女许下活水的恩典；今天，耶稣治好天生的瞎子，显示他是世界的光；下主日，耶稣将复活他的朋友拉匝禄

圣体，天主对人心最深处的渴求作出的回应信函强调，教宗方济各最近提到，“圣体是天主对人心最深处、对真正生命的渴求作出的回应。

她的父母不愿意堕胎，而愿意接纳这个生命。教宗欣然接纳了这个礼物，将她作为接纳生命，把生命献给天主的标记。　　教宗在弥撒讲道中首先谈到本届世青节的主题：你们要去使万民成为门徒。

我们刚刚聆听的《圣保禄宗徒致罗马人书》给了我们一个大恩典。实际上，我们已习惯把亚巴郎当作我们的信德之父；今天圣保禄宗徒叫我们明白亚巴郎也是我们的望德之父。