道家提倡通过默想生活，实现人应该怎样在世界中引导自己。有人说到：“为善，福虽未至，祸已远离，为恶，祸虽未至，福已远离”。这样看来道教信仰更像是一种生活艺术，对生命的终极却是显得模糊。

这就很值得我们时时刻刻去反省和默想。

你们要默想主的圣道，信仰你们所宣读的、教导你们所信仰的、实践你们所教导的。你们要以自己的言行，去建设教会大家庭。你们要不断更新自己，在基督的新生命中立身行事。

德国福音派教会委员会主席海因里希主教诵读了选自《依撒意亚先知书》的第一篇读经（参阅：依五十八6-12），并且带领默想。他强调：友爱、正义与合一是基督徒必备的三大面向。

这几天，我常常默想马尔谷福音1:17中所记录的耶稣的邀请：“来跟随我！”

圣女柏姬达成为基督徒后，她每天默想的基督的话语，使其升华的话语：“父啊！宽赦他们吧！因为他们不知道他们做的是什么。”（路23：34）。那么于是她说：“如果犹达斯曾请求耶稣宽恕，他也会得到怜悯。”

四月二十五日星期三圣伯多禄广场上教宗公开接见活动实况教宗在接见活动的要理讲授中，一开始便提到几个星期以来，在默想教会古代的伟大人物中，这次要谈的是当时最伟大的人物之一，埃及亚历山大的奥力振（Origenealessandrino

在圣达米盎的十字架苦像下祈祷默想片刻后，教宗便来到亚细西城的中心地带，圣方济各圣殿。他在圣殿内穿上祭衣，由一群共祭神父陪伴，徐徐走出圣殿，进入设在圣殿下方广场的祭台，主持主日上午十点钟的弥撒圣祭。

默想圣经里关于圣若翰的事迹，也开始明白教会的圣人祷文中的安排：若翰是主的无畏的前驱，他直接是我们每一个人的榜样。我们可以仿效圣若翰去做主耶稣的无畏「前驱」。

对青年们来说，这是个默想教宗的话的一夜。