忧伤无慰的你只能这样含苦忍痛，一路上不舍地步踪主耶稣的苦路。

坚持下去，阻力太大；就此放弃，实在不舍。那天，他去探望年迈的老神父，聊天时，老神父突然问他：还记得当时你为什么修道吗？他怔了一下，笑笑说：为了传播基督的福音啊！当时年轻，不知道天高地厚。

虽说他这样走一点也不令我惊讶，但我还是感到有点儿意外，更多的是不舍。

在我人生低谷时，是您的大爱不舍不弃，赏赐我很多的恩典，是天主捡选，使我终于投入到主的怀抱中。

王飞的大妹妹在十几岁时，蒙主恩召，矢志修道，当她把此想法告诉父母时，父母虽有不舍，却在割舍中承行主旨，母亲说：“只要是天主要的，我绝不阻拦。”就这样，大妹妹迈出家门，走进了“德兰小妹妹会”。

白发苍苍的单爱云坐着轮椅来到灵前，看到哥哥遗容，泣不成声，以浓厚乡音不舍地喊着「哥哥、哥哥」，对着遗照难过说，「去年说要来看我，结果没来却先走了！」　　

无论是不舍，还是不忍，丘索维金娜这次真的要退役了。至于没能问鼎奖牌，丘索维金娜并不失望。我对自己的比赛很满意，丘索维金娜赛后说。这是8月5日，丘索维金娜在伦敦奥运会女子跳马决赛后向观众致意。

每换一个堂区，孟神父都是唯命是从，没有把持不舍的任何事务，他一直行走在路上，行走在听命的路上，行走在天主旨意的路上。

见到我们，姥姥先是笑笑，随即又落下泪来……笑是见到我们的无憾与满足，泪是对我们的留恋与不舍。

祂没有把持不舍自己与天主的同等性（参阅斐二：6），却满怀怜悯地垂视人类痛苦的深渊，以倾注安慰之油与希望之酒。