48岁的现任会长李建洲负责教堂的建设，本来他也是经常在外做活的，但只要堂里有需要，他便放下自己的营生，随叫随到。他说自己这样做都是老会长们留下的传统，“教会的事就是自己的事”。

朝圣团的教友们在短短的十几天中，完全彻底放下手中的事物和工作，放下家庭的各种事物和牵挂，静心静神的全身心投入到专心朝圣的精神状态之中，怀着能亲自得到天主大能和特别恩典的虔诚的心，向日夜思念，世世辈辈向往的圣地进发

随着我们年龄渐渐长大，对有些事情便有了朦胧的记忆，记得在儿五岁那年的春天，您给奶奶擦洗身体后，背着奶奶到院子里晒太阳，因您身体瘦弱，被门槛拌了一下，险些摔倒，放下奶奶后发现您的脚崴伤了，第二天踝部肿得很粗

耶稣放下自己的唯一的亲人——母亲，全身心地去宣讲天国；门徒们抛弃一切跟随了耶稣；多少个世纪以来，一批批的传教士，背井离乡，历尽艰辛，抛头洒血，他们放下亲人、淡泊名利，只为一句：“我若不传福音，我就有祸了

把杂念放下，不去执念。杂念杂波，一定是外求的妄心、妄念、妄欲，把外求之心放下，不去执念，去内观内求自己，量子能量的频率纬度就会无限提升，意识能量就变得越加的纯净。真正做到返璞归真。

其次，要很清楚自己的价值观，正确地安排时间，尤其是在这个手机和网络的时代，我看到很多的修道人空闲时都在玩手机、电脑，当然不是说凡是这样的情况都是在浪费时间，但很多的时候是这样的，甚至不顾及自己的牧灵职务

每天孩子跟着爷爷奶奶，而她则沉迷于手机、电脑、游戏、逛街。有一天丈夫回家来了，范艳艳依然深更半夜起来去上网“偷菜”。这时，丈夫对她说：“你这么没白天没黑夜地去偷菜，到底是能吃一口呢？

关于这一点，通谕提供了令人感动的反思，它说：“一个善良的人放下他的忧虑和紧迫感，去关注，给予微笑，说一句鼓励的话，在世界中创造一个倾听的空间。在如此多的冷漠之中”（FT224）。

我在屋呢,打什么手机！”　　我一听，脑袋嗡的一下大了：“怎么会是你？”原来他竟然是我们的头PU。　　他莫名的问：“什么？什么是我？”　　“几年前，你在省城买过一双鞋？一双鸳鸯拐的鞋？”　　“是呀！

教堂旁边是教友家的一个大养鱼池，于是他们父子二人到鱼池中打捞了几条大鱼，处理后，放在了院子中临时架起的大锅里，另外一位修士负责拿手机照明，其他人有的烧火，有的煮饺子，有的和神父聊天，我则陪着几个孩子在房间里看电影