《圣经》记载关于什么样的人是“有福的”词共116条，其中包括大家最熟悉的“真福八端”，如果我们现在逐一去默想一下，哪一条让我们在世上占便宜呢？有的仅是吃亏、有的是全部的奉献、交付。

神父手拿十字架，轻声细语、真诚真切地对你老人们嘘寒问暖，引导他们默想基督的苦难、亲吻十字圣架，把自己的疾病、痛苦、喜乐、心愿呈献给天主；两位医生在院子一隅开始为老人们测量血压、询问病情、开药发药，由于老人们或智力障碍

在祈祷中，让我们用脑思考，用心默想，邀请耶稣来丰富自己的生命，怀着依恃之心和孝爱之情，给小耶稣准备一个温暖的地方，恭迎他的降临！

她也是教会的圣师，懂得活出和见证灵性童年，藉着默想和师从童贞玛利亚，使自己融入天主的谦卑，天主为我们降生为弱小者的谦卑。这是一项伟大奥迹，天主是谦卑的！

他自我要求严格，每天早起默想、日课，每天玫瑰经、弥撒祭献，一生坚持不懈。张主教是一个谦虚温和、充满智慧的人。他温和善良、待人热情，常说自己无能、软弱，实则柔中带刚。

’同时默想耶稣的五伤，为每一个创伤诵念一遍《天主经》。耶稣总是垂听我们的。教宗接着说，耶稣也因这癞病人的话而深受感动，以致伸出手来，甚至触摸他，违反了梅瑟关於禁止接近这类病人的法律。

在一次避静中，他对死亡和公审判的默想很是费解。那时我记起祖母放在床头柜上的一段文字：‘你要当心，天主正在注视着你。你要想想，你终将死去，但你却不知何时会发生。

四旬期教会提醒我们默想天主对我们的恩典，要我们教友清除我们的罪恶，当我们内心洁净后，成为敞亮、圣洁的居所，天主圣神自然而然来到我们中间，和我们结合在一起，巩固我们的信德，坚强我们的望德，推动我们的爱德。

感谢天主使我们在任何一个地方都会怀揣真挚的信仰，默想人生真谛。当我们登上八达岭长城的时候，惊叹绝世工程之余，也让我想起了张英的两句诗句，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

自2013年5月2日起，本笃十六世住在梵蒂冈的教会之母隐修院里，过着祈祷和默想的隐居生活。他获得现任教宗方济各的允许，仍能接见拜访者并且回复信件。