“你们悔改，信从福音吧。”悔改是回头归向天主的行动，它包括对所犯的罪过感到痛心和厌恶，并决意定改，将来不再犯罪。悔改涉及人的过去和未来，因此悔改应以仰望天主的仁慈来培植、滋养。

祈求天主使我善度今日的时光，努力完成每项工作；吃饭时我感谢天主赐给我的生命食粮；黄昏时我祈求天主宽恕我白天所犯的罪过，赐我一颗明智和悔改的心。

那女人立即把她的一滴眼泪带上天堂的门前，那时，无数的天使和圣人喜乐地对她说：“悔改的罪人的眼泪，才是天主最欣赏的礼物。”

教宗表示，“这就是让你们成为真正悔改的人”。但是要留意，不要把“悔改”和“悔改行为”相混淆。“悔改行为，即守斋、施舍、克己，这些是决意向天主敞开心扉的结果”。

在今天的读经和福音中，圣教会邀请我们不断悔改，在主耶稣内更新生命，珍惜恩宠的机会，爱护并协助每一位软弱的兄弟姐妹，为我们的同胞祈祷，以主耶稣的心怀传扬福音。

悔改是从自我中心的生活转移到以上主为中心的生活，也就是说从旧习惯中得重生，因此，我们要明白什么是悔改，并且懂得悔改！我们若是只为自己着想，只管自己的好处，那我们的人生是失败的。

12月9日晚入静，12月15日出静，本次的避静主题是悔改。

上午11点，在堂区办公楼二楼多功能厅举办了主题为悔改皈依、迈向慈悲的首场祈祷。

慈母用泪水劝告着世人，悔改吧！这悔改的呼唤是为我们每一个人。

当地通讯员告诉“信德”说，每次朝圣的祈祷意向都有所不同：为自己及全人类所犯下的罪悔改祈祷；为赔补耶稣圣心和圣体所受之凌辱祈祷；为中国教会和广传福音祈祷；为世界和平、病人及在痛苦中的人们祈祷；为所有家庭和睦向善祈祷