秉承四旬期文告的惯例，我想和大家默想一下禁食的价值和意义。四旬期固然使我们想到，主耶稣公开传教前在旷野四十日禁食的事迹。福音这样记载说：「耶稣被圣神领往旷野，为受魔鬼的试探。

因此，四旬期除了我们传统该做的善工和补赎之外，还必须进入心灵的四旬期。那就是深入反省我们对于天主，对于耶稣信仰的广度和深度。就如耶稣询问宗徒你们说我是谁？或者如同询问伯多禄你爱我吗？

葡萄牙籍神学家托伦蒂诺（JosèTolentinodeMendonça）神父2月20日下午在罗马近郊阿里恰（Ariccia）第五场四旬期默想中如此表示。

四旬期是一段享有特恩的时期，是一次内在的朝圣之旅，让我们走向「祂」——仁慈之泉源。在这趟朝圣旅途中，耶稣亲自陪同我们走过我们的「贫穷」荒漠，在走向复活节极度喜乐的路上，支持着我们。

　　（梵蒂冈电台讯）教宗方济各3月5日上午，在圣伯多禄广场主持周三公开接见活动。当天是圣灰礼仪，教会开始四旬期旅程，教宗的要理讲授便以四旬期为主题。

无论谁因我的名，收留一个这样的小孩，就是收留我亲爱的弟兄姐妹们：一、圣灰日启发性的礼仪，标示了神圣的四旬期开始，此一礼仪再次召唤信友彻底悔改，信赖天主的仁慈。

教宗参与四旬期避静（梵蒂冈新闻网）六年前的3月13日，豪尔赫·马里奥·贝尔格里奥枢机当选为伯多禄继承人。今年，教宗是在避静中纪念他当选六周年。

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各与圣座部会神长3月10日下午举行了四旬期避静第五天第二场默想。带领避静的龙基神父表示，天主对人的爱激励人心、点燃激情，带人走上成圣之路。

在整个四旬期教会安排的弥撒福音当中，以悔改和补赎为主基调，其中直接指向宽恕的就有五篇*。可见，宽恕也是整个四旬期中教友应特别努力的一个方面。

以上这些是一份英国天主教杂志向教友们做的善度四旬期的部分建议。这份题名"2004年四旬期特刊"的杂志，由救赎主会会士发行，将在英国境内所有的天主教堂区中出售。