还不富裕的我们常常觉得自己的一点捐献———比如60元微不足道，但我们可能不知道，这一点捐献也能为一位灾民买一袋救命粮。所以，我们希望教友们积极参与教会的人道主义紧急救援———赈灾。）

这样三位教友和金神父共为灾区捐出了100袋米（6000元），为100位灾民提供了一个月的救命粮。

明明知道广厦万间，晚上只睡一张床板；粮菜万担，一日只有三餐，那又何必疯狂争夺抢占，将自己折腾得筋疲力尽狼狈不堪？盈千累万的存款只是银行计算的账单，又如何能使你免受躯体疾患酷暑严寒？

狗吃专用狗粮，喝纯净水。每天早晨有人专门陪狗锻炼身体（溜狗），还用专车花几十元乃至上百元送到宠物澡塘洗澡。狗一有不适，主人马上把它送到宠物医院诊断治疗，真可谓主人对狗宠溺有加、有求必应。

为和平祈祷就像为我们的日用之粮祈祷一样：今天我们需要食粮，今天我们同样也需要一些和平。在祈祷时，我们不要试图眺望遥远的未来。我们只是为此时此地的所需而祈求。

其中有一个重要成分，就是：滋养永恒生命的圣体神粮与我们日用食粮之间的关连。教宗说：“在把自己作为救赎食粮奉献给天父之前，耶稣要确保有食物给那些跟随祂的人，给那些为了能和祂在一起而忘记去准备食物的人。”

圣经作为我们信仰启示的宝库，如同圣体圣事一样，是我们获得生命之粮的途径。仁慈天主愿意藉着他的圣言使我们认识他：接受他、并按照他的训导去生活。”

甲：牧人为我预备粮，　圣神为我预备光。乙：人生的路虽坎坷，　披荆斩棘无阻隔。甲：望着主的杆，靠着主的杖，　生活是起点，天堂是目标，　人生有志向，生命放光芒。乙：多为主发光！甲：对！多为主发光！

本庆节始自耶路撒冷；第四世纪时已有此敬礼十字架庆节的记载。据传说，君士坦丁皇帝之母海伦（Helena)在公元三二零九年九月十四日在耶路撒冷找到了主的十字架。

这样他们都会优先重视祈祷时间和准备天主圣言启示的讲道，如此才真正以生命的神粮来滋养圣堂听众。今后参与圣堂祭礼，将不再被视为无聊，因为信徒切身地感觉到，他们在分享基督救赎世界的工作。