她总说：“是饭都充饥，是衣都遮体，不能过分。”掉在地上的饭渣她都会拣起来吃掉，吃剩的饭菜从不让倒掉，下顿再吃，衣服上了补丁她也要穿。天主喜爱他的儿女，赏给母亲一些特殊的恩典：心里平安，健康长寿。

艾斯德尔“被死亡的恐惧笼罩，于是向上主求助”，“她脱下华贵的长袍，穿上苦衣，在头上撒灰土，代替贵重的香油。她克己待身，摘下所有金银首饰，头发凌乱披散”（艾14:1,2），虔诚祈祷。

五、圣人故事：圣方济各的自由我们想起圣方济各，他本是富商之子，享尽荣华，却在年轻时选择放弃一切，穿上破衣，拥抱贫穷，去侍奉最贫苦的弟兄姊妹。

上午九点，礼仪队伍从主教府大楼出发，缓缓向主教座堂迈进，伴着八家堂区乐队及吉林修院修士唱经班优美的歌声，感恩祭开始了。

这次访问从9月19日至28日，为期9天，而且行程非常紧凑，包括许多会晤、讲话和弥撒圣祭。教宗将於9月19日周六上午10点15分从罗马启程，於古巴当地时间下午4点抵达哈瓦那机场，接受欢迎礼。

合掌）恳求你收纳并降福这些礼物、这些献仪、这些神圣无玷的祭品；（伸手）我们将它奉献给你，首先是为你的圣而公教会：求你在全球各地保护她、治理她，赐她平安团结；同时，也求你垂顾你的仆人：我们的教宗、（主教献祭时念

梅瑟引领以民举行的祭献是和平祭，按这类祭献，献给天主的那一部分予以焚烧，其余部分由百姓分食，这和平祭象征天主与他的子民之间所有的和平与共融，好似他们将整个祭牲献给天主，天主还礼邀请他们的代表与他共宴（出

拉亚普主教主持了清晨的弥撒圣祭，讲道中特别谈到了基督对整个团体的爱、以圣保禄为榜样放弃世俗一切追随基督的必要性。3月26日至28日，1300多名教友聚集在马杜圣母朝圣地善度四旬期礼仪。

非洲主教会议闭幕式上，教宗本笃十六世指出，“我们特别想到了那些饱受贫困、疾病、不公、战争和暴力、强迫流亡等磨难煎熬的非洲兄弟姐妹们”（教宗本笃十六世二OO九年十月二十五日弥撒圣祭讲道词）。

迎着舒爽的秋风，北京教区神长教友欢聚一堂奉献了感恩圣祭。8点，在进堂咏圣女小德肋撒为我等祈的乐声中，弥撒圣祭准时开始。参与弥撒的人数超过了预期。