刘晓依姊妹以其独到的讲课方式，从《圣经》中罗列出触动人心的天主圣言，直穿骨髓的进入学员灵魂深处，让他们去体验、默观达到认罪悔改而皈依上主。

在路边买水果的年轻妈妈见了奔来直吼老人：“谁让你用脏手碰他的？”

你们该当预备上主的道路，修直他的途径。”随着洗者若翰的呼号，四旬斋期悄然而至。一般教友理解四旬斋期就是要守斋，少吃东西。但是，除了这表面的斋戒外，还有没有其他有意义的事情呢？

他的头发乱七八糟，还有一绺头发直直地竖立在前额上。他的鞋子也都磨损得非常厉害，有一只鞋子的鞋带还是断的。在我看来，这个小男孩非常穷，穷得根本买不起任何东西。

有时候，一句认真构思、如一条推文那麽长的话就足够了，而教宗通常会让自己的讲话言简意赅、直击要点。一条推文的长度不仅绰绰有余，而且非常恰当，能帮助人们在快节奏生活中反省和思考。

读了一遍，就有“他乡遇故知”的亲近感和期盼着的“久旱逢甘雨”来到了的感觉，“比各种双刃的剑还锐利，直穿人灵魂和神魄关节与骨髓的分离点”（希4：12），主啊！我没有认识你实在太久了。

生命的教育能直接有穿透力，碰触曾经受伤的心。两天时间，走进自己内在的生命重新审视，许多的爱与感恩原来被自己的情绪、假面具所遮掩而无法看到。自己的生命是充满爱的。

我是幸运的，因为我成了天主的女儿，在天主的爱中长大，我相信他，爱慕他，依靠他，追随他，直到他来接我的那一刻，我的心也是与他联系在一起的，不会因生活环境而改变，更不会因别人的唆摆而动摇，因为我需要他。

从尼罗河到约旦河谷，经过欧朗提斯河，直到底格里斯河与幼发拉的河，《圣咏》的呼声四处回响著：‘祝你平安！

谈到当天选读的《厄弗所书》，教宗指出，孤独一直陪伴著保禄宗徒，直到他死亡为止，因为基督徒过多地忙于彼此之间的搏斗。耶稣临死前在最后晚餐中恳求天父赐予我们众人合一的恩宠。