我知道，在这些诱惑中我并不孤独，耶稣和我一样，曾经体验过这些诱惑。

也许他是身体的痛苦，或者是孤独、恐惧、挫折感和被人抛弃。你要想象，用耶稣的眼光看待这个人，然后考虑该如何帮助他。反思：如果你已开始认真地关怀他人，你自己的人生会有怎样的变化？

数字文化富含积极层面，却也不乏「黑暗面」：它能导致孤独、操纵、暴力、网络霸凌、偏见与仇恨。有一种态度不可小觑，就是几乎把搜寻引擎奉为圭臬。

我心中关切乌克兰所有数不尽的受害者、上百万难民和国内流离失所、失散的家庭、孤独的老人、破碎的生命，以及被夷为平地的城市。在我的眼中，我看到那些孤苦无依和逃离战争的孩子们的眼神。

所有这些应对方式都失败了，我感到非常孤独，不被人爱，陷于绝望。我们人性中一个有趣的悖论是，通常直到我们自己的资源耗尽时，我们才最终向天主投降。

第十四处耶稣被安葬在墓中主耶稣，当我看到那块巨石封住你的坟墓时，我深感孤独和被遗弃。即使在我的人生中，你有时显得很遥远，甚至缺席，但请帮助我，能始终相信你对我的亲近和爱的临在。

在圣诞节普天同庆的⽇⼦⾥，我们可以留意、关注身边的⼈：我们认识的孤独的年长者，病⼈，穷苦的⼈，需要安慰的⼈，给他们⼀点陪伴、服务、⼀个善意问候。

它们的实现及满足会带给我一种亲密与喜乐的感觉；它们的匮乏会带给孤独与空虚。性是天主给我的礼物，使我终止我的孤独。“让人独自不好，让我们给他创造一个像似他的伴侣”（创2：18）。

荣休的教宗本笃十六世说得好，若是年轻人所见到的司铎和献身生活者都是孤独又忧伤，他们肯定不会受鼓舞而步其后尘，并且还会心存疑虑。

感谢您用您的大爱感召我，感谢您派遣您最喜爱的儿女们来牵引孤独而迷茫的我，感谢您让我回到您爱的怀抱，从此我再也不感到生活中有太多的恐慌，我再也不是迷途的羔羊！