我们被许多流言蜚语、许多意识型态和内外不断让我们分心的事物所纠缠，我们能失去静默、收敛心神和与上主交谈的乐趣，以致也会失去信德，不接纳天主圣言。我们观看一切，却因一切，因世俗事物而分心。”

因此有青年和成人打坐的画面，他们在静默中收敛心神，半闭着双目。这些人在做什么？在默想。这是一种受到赞赏的现象：实际上，我们生来不是为了不停地奔跑，我们拥有一个不能总是被践踏的内在生命。

然后到达托斯卡纳的布鲁斯科里（Bruscoli），沿著风景如画的比西奥内（Biscione）瀑布，到达一个有助于收敛心神和祈祷的地方：博卡迪里奥（Boccadirio）朝圣地。

这意味着“收敛我们的自我”，因为“没有谦卑就无法同道偕行”。

我勉励每个人在这四旬期内寻找静默和收敛心神，以便有更多的时间来祈祷和默想天主的话。而3月10日下午四点，我将在保禄六世大厅主持罗马大学生与圣母同作晚祷的活动。

一如昔日的宗徒们一样，我们在耶稣升天之后也收敛心神祈祷，在心灵上与童贞圣母玛利亚一起祈求圣神降临。愿圣母的转祷使整个教会得享新的五旬节”。

一台弥撒，短则一个小时，长则两三个小时，参礼的教友们固然要收敛身心、全神贯注地参与弥撒，但是也不能对身边发生的一切事都无动于衷、漠不关心。因为弥撒是爱的盛宴，爱就在弥撒中。

玛利亚教导我们在一天的忙碌生活中多么有需要找出时间，在静默中收敛心神，默想上主愿意教导我们的事，以及祂如何临在世界上和我们的生活施展作为：换句话说，圣母玛利亚教导我们要有能力停下片刻来做默想。　　

教宗说：当我们在内心，在静默和收敛心神向天父祈祷的时候，我们绝不孤独。同天主说话的人并不孤单。我们是在教会的祈祷中，我们是分布在世界各地和在各个时代向天主演奏交响曲的基督信徒的一部分。

而在收敛阵亡者的尸体时，发现这些亡者的内衣里藏着偶像的符。于是众人一同“同心哀祷，求天主使他们所犯过恶，得以完全赫免。……大众募捐了二千两银子送到耶路撒冷作赎罪祭的献仪”（四十至四十三节）。