教宗说，如果宽恕和慈悲是“我们的生活模式”，那么世界上可以避免许多痛苦、伤害和战争。

痛苦是人人都不喜欢的，但是人人都避免不了痛苦。除了天灾带来的痛苦，比方说地震、台风等等，是人力所不能控制的;而人祸方面带来的痛苦，则往往是人自己制造的。

有的教友咨询，参与弥撒时如何避免分心，如下几点可做参考：1、弥撒前，尽量早一点来教堂脱离生活的喧嚣，得以在教堂中保持静默而全心向主，实属不易。每日的生活不断萦绕于心，享受片刻的宁静似乎是一种奢侈。

让我们先了解一下什么是痛苦。痛苦在词典中解释为：身体或精神感到难受。从信仰的角度说，可以认为是天主的试炼。我们可以没有痛苦吗？回答是肯定的，可以!前提是你必须是在天堂里，在天主内。

因此，我邀请各方展开兄弟友爱和相互尊重的对话，抵拒仇恨及避免各种形式的暴力”。中非共和国于上个月12月27日投票选举总统和更新国会，尽管存在对攻击行动的担忧，而且政府与反叛势力之间的暴力行动有所增加。

或许没有了任何痛苦的感觉，好像觉得是件好事，但身体有了炎症不知道，脚被扎着也没反应，甚至手被烫着也不懂得立即抽回来，那不就和麻风病人一样吗？最后小病很快酿成大病，人也就离死亡不远了。

这意味着人在痛苦中前进，痛苦是人心渴求爱与福的表达，经过痛苦走向生命的圆满。

俗话说：一个不经历痛苦的人，是永远不会成熟的人。神父说：痛苦是天主化了妆的礼物。神学讲：因救主耶稣的苦难，死亡而圣化了痛苦……但就人的本性而言，痛苦却是永远不受欢迎的。

每个人的生命当中都会遇到这样那样的坎坷、磨难和痛苦。在我们年少的时候经常是少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。

或许没有了任何痛苦的感觉，好像觉得是件好事，但身体有了炎症不知道，脚被扎着也没反应，甚至手被烫着也不懂得立即抽回来，那不就和麻风病人一样吗？最后小病很快酿成大病，人也就离死亡不远了。