每天早上早起一小时，利用清醒的头脑、安静的空间，我们不妨做个反省祈祷，祈祷是个人灵修必不可少的一个方面。

繁忙的家务之余，张老师更是拿起手中的笔，针对教会的各种现象，写出自己的思考，打印成册，分寄给各修院、各堂区和部分神长教友，使许多人获益。

理由之四是“修”。至今我并不十分确定烟酒对健康有多大危害，但作为修道人，应该是“勿以恶小而为之”，即使危害很小，是不是该尽量避免呢？否则，怎么跟人家讲刻苦，讲节制？

有了明确的目标，大家便有了积极的心态参与到灵修中。郭神父重点讲了有关基督徒的话题，围绕“基督徒”讲了它的概念、记号、怎样才能成为一个基督徒、如何过一个有活力的基督徒生活。

问9：第十灾的灵修意义是什么？答：这灾预示了上主的最终审判与救恩的临近；它象征上主审判邪恶、保护义人，并为即将设立的逾越节奠定背景。

教宗释放出一种希望、和平与修和的讯息，以此来替代热战或冷战。

刘秀崇老人参加朝圣活动（前排中背红色书包者）李志毅神父：我是河北修院第一届修生，与刘秀崇老人相识已经三十多年了。

大家首先来到了在疗养院服务了近十年的修会团体--玛利亚方济传教女修会的会院，看望修女们，修女们热情的接待了大家，给大家准备了丰盛的水果，之后小张神父在修女院举了感恩圣祭。

当我还是修生的时候，就常常得到王医生的照顾。她一直劝导我们上海的修生，要好好修道。如今回忆起来，一切恍若就在眼前。望主赐伊永安，而以永光照之！

在最后的分辨祈祷中，她和张冬梅一起选择了河北邢台赵庄备修院。娇娇主要教初一和高一的数学。刚开始时，娇娇跟学生们互动，讲个笑话之类的活跃课堂，课堂氛围她还是可以控制的。