教宗强调，现在需要的是一种新的思维方式，“一种可以拓宽我们的视野，并引导科技转向不同的发展模式、更健康、更人性化更全面的服务”。

为了学习这个祈祷的方式，圣咏是一个大学校。所有的圣咏祈祷都首先用在圣殿内，然后在会堂内，在个人内心的更深处。《天主教教理》这样说：“圣咏祈祷多彩多姿的表达方式经常在圣殿内的礼仪中，和在人心里形成。”

教宗解释道，耶稣不是遥远的天主，祂降生成人以完全的、人类难以想象的方式启示给人类。教宗引用天主教教理的话说：“这是天父等待已久、应发自祂子女心中的祈祷。

因此，“适用于这个主日的方式之一，乃是手持《福音书》游行，如没有这个仪式，则应将《福音书》恭放在祭台上”。

他说，用这种方式是愿意指出“我们的人类处于软弱和脆弱状态”。“这也告诉我们天主成了脆弱的，是为近距离接触我们的脆弱。

天主对我们每一个人的召唤也以同样的方式发生，而没有给我们的自由意志施加压力。教宗说：“祂没有用令人眩目的异象强压我们，而是静静地在我们内心深处说话，靠近我们，通过我们的思想和感情和我们说话。”

「耶稣亲身体验到我们撕心裂肺的矛盾处境，以这种方式使之得到救赎，得到转变」。

对我们基督徒而言，默想是与耶稣相遇的一种方式。唯有这样，我们才能找回自己。这并不是只顾我们自己，不是的。这是去耶稣那里，在耶稣那里看到我们自己，因着耶稣的恩宠，我们获得痊愈、复活，变得强健。

181段)III.交谈与决定的透明度(182-188段)IV.政治和经济为人的成全而交谈(189-198段)V.宗教与科学交谈(199-201段)第六章生态教育与生态灵修(202段)I.迈向新的生活的方式

“说到信息是公共产品，就是说人人都以某种方式参与到使信息多元化的行动，让信息根据共同价值、共同福祉来建立，所分享的事物依照的是真相。保障新闻自由，意即保障一个存在自由的系统。