最后，「记住圣人会使我们抬头注视天堂：不要忘记地上的现实，而要以更大的勇气和希望面对它们。愿我们最圣洁的母亲玛利亚般，感到慰藉和肯定的希望她的母亲般代祷。」

教宗说：让我们选择简朴‘食粮’，重新发现静默和祈祷的勇气，一个真正属人生活的酵母。让我们选择以人为主，好使人际关系，而不是虚拟的关系得以发展。

祂在革责玛尼的庄园所受的苦楚，祂痛苦得汗滴如血，多么强烈的情感表现，但祂却从祈祷中获得巨大的勇气。当我们感到纠结、痛苦、难过的时候，祂也知道我们内心所想的。

（参阅迦四6）”教宗继续解释道，宗徒以极大的勇气表明，洗礼所获得的身份超越了种族-宗教上存在的差异：“不再分犹太人或希腊人；奴隶或自由人；男人和女人。

“基督的复活赐予我们希望、信赖和勇气，坚固我们的团结互助”和兄弟情谊。“受病毒感染的危险该当让我们认识到另一种‘感染’，即心心相连的爱的感染”。

“与你们在一起，我们就有勇气一起呼喊‘够了！’”“我们的痛苦能帮助我们净化我们的意念，坚固我们基于和平与尊严共同生活的决心，寻求有助于责任感、透明度和承担责任的一种更好的治理方法。

同时，因着对上主信望爱的日益加深，这种吃苦耐劳的勇气和毅力也会日益增强、不断升华，足以担承走近上主、追求永生过程中的千难万险、千辛万苦。

这是天主对我们中国教会的又一次有形可见的降福和眷顾，让我们为此而向祂献上我们发自肺腑的感激之情，并再一次坚定我们为教会、为国家、为构建和谐社会而努力的信心和勇气。　　

在疫情期间，由天主教徒组成的「新冠战士」为民众注入力量和勇气，提供各种服务，并启动了紧急援助的电话专线来协助染疫者，不仅提供做筛检的机会，也发送医疗包，或是在必要时刻安排救护车送医救治。

我们感觉缺乏热情，缺乏追逐梦想的勇气，缺乏面对挑战的力量和对未来的信心；与此同时，我们在不确定性、经济不稳定、社会友谊的匮乏、希望的缺乏中航行。