我们的心灵如果要不断地弃旧更新，那就应该将昨天撕碎，就像从日历上撕掉昨天那一页一样。只有把昨天撕得粉碎，我们才可以奏响新的乐章，发挥新的优长。

教友们透过此次悬挂苦路像，在神父的带领下如重走一遍耶稣受难的苦路，反省了自己所犯的罪过在圣仪结束后教友们纷纷都办了妥当告解洁净自己的心灵。

下午弥撒前，找神父办告解的教友排起了长队，用纯洁的心灵领主圣体。弥撒后5点钟奉献天主二十四小时结束。

通过避静，修女们都感觉受益很大，灵修收获颇多，通过这次灵性的修整和滋养，修女们得到了心灵的休息与更新，提升了生命的质量，大家都觉得成为了一个新人。

信德网讯为提升教友们的灵修素质，更好地善度四旬期，净化心灵克己补赎，提升信仰，借慈悲禧年与天主重新修好之际，天津西开总堂于3月17-19日举行了为期3天的四旬期教友避静。

亲爱的病患，你们要真诚热爱诵念玫瑰经，因为它能给你们的心灵带来慰藉。亲爱的新婚夫妇，愿诵念玫瑰经在你们新的家庭中成为精神上亲密的特殊时刻。

教友们在感恩中、痛悔中领受和好圣事；在最后一天的治愈祈祷中，约千人参与，一个小时的治愈祈祷后，有60多位教友纷纷上台，分享与主基督相遇及身体和心灵被治愈的感受，赞颂感恩天主的慈爱和奇妙。

我请求你们为穷人的需要，为心灵皈依和福音传播，也为教会在成圣和传教热忱方面的成长祈祷。这是你们在‘教宗基金会’的重要工作。

要求如下：1.每天读4-5章，一年之内完成整本《圣经》阅读；2.每天以一篇《新约》或《圣咏》开始阅读，更有助于打开心灵；3.旧约、新约可穿插安排，交相呼应，让阅读更平衡；4.不要等待观望，马上开始读经。

您没有雄健的体魄却给我们撑起了一片无雨的天空您没有建筑师的双手却给我们建起了一座座雄伟的圣堂您没有艺术家的眼光却给我们装饰了灵魂的大厦您那渊博的知识让我们认识信仰，怀抱希望您那宽广的胸怀让我们懂得宽容与忍让您那高尚的人格，深深影响着我们的心灵您那无私的爱心为我们播种了新的希望您那满腔的热血为我们撒下了智慧的火种您那无私奉献的精神感化着我们的生命神父您是攀登者的索链以坚韧的身躯托起我们稚嫩的手足一步步攀高让我们嗅到天堂的美味佳肴亲爱的神父您以不灭的信念为我们照亮天国的道路您就像那春蚕