，无需攀比、恼怒、气愤、坐立不安，也不必羡慕别人的大红大紫举足轻重，却能真正安于自己的身份处境；更重要的还需常常处于问心无愧的状态，上无愧于天，下无愧于世、中无愧于人，也即由耶稣基督所获得的超性训谕，爱天主在万有之上及爱人如己

圣座四旬期避静（梵蒂冈新闻网）教宗方济各和他的合作者在罗马郊区阿里恰神师之家继续四旬期避静，3月12日上午的默想主题为：当下的耻辱、血腥和冷漠。

为此，喀麦隆天主教主教团专程为筹备迎接教宗来访发表牧函指出：“让我们感谢上主，使普世的牧人教宗选择了喀麦隆这片一个多世纪以来得到宗徒之后玛利亚和巴洛蒂尼传教会会士们祝圣的传教区土地。”

河北天主教神哲学院常务副院长穆山林神父致祈祷词接着，信德之家代表韩清平神父、修院神父代表穆山林神父和灾区服务修女代表翟景爱修女分别为灾区献上了祈祷。

教宗接着告诉在场的信友们，爱德和谦逊是圣母玛利亚的特色，这位年轻的女子，3个月长的时间亲切地陪伴并且帮助即将生产、已上年纪的表姐依撒伯尔。

年轻时每当思念母亲，心中就有一种感动，那是温馨和甜蜜的感动，及至进入知天命之年后回忆起母亲，两眼不由自主地闪动着泪花，这是爱的感动，因为直到这时，我才真正懂得了母亲的爱。

教宗强调，爱近人乃是让自己成为我们旅途中所有行人和被遗弃者的近人。圣咏的作者特别提到那些“被人遗忘和受欺压的人”。教宗说，天主特别关怀“外方人、寡妇和孤儿”，因为他们“没有权利、受排除并被边缘化”。

通过分享圣经金句，教友们巩固、坚定了信仰，表示要勇敢地肩负起光荣的使命——传福音，我们在福传之前必须要明了基督是教会的头，各自是肢体；没有爱的信德是假的。

教宗首先指出：让我们藉着基督并协同基督，帮助教会日益成为上主结硕果的葡萄树。天主的国总是先于我们，教会合一的奥迹也先于我们。基督徒的分裂自起初就存在，不幸的是，敌对和冲突今天在我们的团体中依然存在。

他们全家都十分虔诚，热心敬主爱主，天主在他身上行了奇迹，这也影响到周围的人。大家都说他复活了，称他为复活人，因这奇迹他的二女婿全家也信了主。