带领学生去养老院做爱心活动：为老人剪指甲、洗头、洗脚、理发，作陪伴聆听者。5.给会长骨干带避静。

菲律宾北端巴坦群岛宗座监牧区卡米略·格雷戈里奥（CamilloGregorio）主教指出，圣周是一个避静、反省和更深层次皈依的契机，而不是假期。

4月14日圣周前夕，为帮助教友整合心神迎接复活节得到来，本堂神父张良请来了在北京进修的山西汾阳教区的高建军神父，为教友们主持了为期3天的避静神工。

在此之前，教区神父修女在堂内参加了为期4天的避静神工。特别邀请了陕西卢志斌神父带领。陈功鳌主教，2010年3月2日当选为南充教区第四任主教。2012年4月19日于南充市大北街天主堂举行晋牧庆典。

（摘自福若望神父“避静手稿”）

教区张雅琴修女带领学员们避静，引领学员们深入到内心的深处，回归到他们接受信仰的时刻，去经验信仰为他们带来的改变、天主恩宠在他们生活中的圣化。

2、2019年，堂口会长要参加一次避静。3、堂区会长每两个月聚会学习一次。4、2019年，会长要参加一次外出朝圣。5、2019年，会长要参加一次其他教区或堂区、堂口的参观学习。

为了充分利用圣经这一有效的福传工具，韩国主教团所属的圣经传播委员会于日前召开年度全体大会作出决定，在全国各地堂区及团体中推动圣经的普及传播、培养高水平的圣经教师、组织面向全体教友的圣经研讨会和避静。

各团体要有灵修、避静、团建计划，凝聚集体的力量，展现团队精神，依托灵性生命的成长，才能更好的为主做工！

实际上，有些堂区已经开始做移民关怀，有些团体在过年时为回到老家的弟兄姐妹进行避静；特别像献县和邯郸教区，在外出教友比较多的地区去跟踪牧放羊群，但是大多数的堂区和教区，对于外出的教友还是欠缺关怀，还在沉睡阶段