4.3基督徒生活的承诺教友藉着热切地参与祈祷、领圣事，特别是参与主日弥撒，公开地表明自己的信仰，有助于圣化世界。另外，慈善和正义事工，以及促进团结、正义与和平，也是宣扬天国。

这些默想、反思带给了她无限的力量，她举例说：“当修女前，在单位我原来不想人们看到我祈祷，后来是“信德”给了我力量，我经常当着一起打工同事的面在大厅里念玫瑰经。”

西直门教堂的一些杂事、教堂的网络以及大瞻礼前的一些准备工作等，刘远都积极主动地参与，只要堂里有需要，都会看到他的身影。值得一提的是，最近在本堂张洪波神父的委派下，圣物组由他负责经营。

事实上，为了自己的利益而利用他人，窃听和偷窥的诱惑一直都存在，而在这个社群网络的时代似乎更变本加厉。

人的生活种类千奇百变，每天的广播、电视、网络、以及各种杂志书籍，都在向我们推荐一个个“新的”、“高级的”、“幸福的”生活方式。我们也被社会潮流牵着鼻子疲于奔命，捕风捉影，企图得到更好的生活。

当时由于犹达斯背叛了耶稣，12位宗徒剩下了11位，他们就热切祈祷，求主显明旨意，选出玛弟亚代替了犹达斯成为宗徒，使上层组织得以健全。门徒渐渐增多，教会事物繁忙，在日常的供应品上，疏忽了他们的寡妇。

从当晚弥撒后到第二天下午3时半，堂区祈祷室明供圣体，教友们自主安排时间轮流陪伴圣体，或祈祷、或读经、或歌咏，或静默，赔补耶稣为救赎我们所受的苦难和凌辱。

2.在静默中准备静默是为准备聆听圣言，在祈祷中，静默最有助于准备聆听天主的声音；我们内心的静默和腾出一些空间，成为祈祷时与天主交谈的一个要素。

至于教友们给的物质上的帮助，张宝娣没有接受，她说：我一个人怎么着也能活，天主会让我活下去的，现在国家每个月按时给我360元的抚恤金，但弟兄姐妹们的这份爱心确实让我很受感动，我会以祈祷来报答每一位恩人。

我们还不断地为事业成功彼此祈祷。生活中很少有情况让我们做出真正重大的牺牲，但一旦有这种机会，我们仍会自愿奉献。六、要妥协与和解，但不要屈服夫妻并非总能有相同的爱好，或愿意做相同的事情。