圣咏说，请你们体验并观看，上主是何等的温良与慈善（咏34：9）。中国传统文化中的“吾日三省吾身”也是用心反省自己是否在用心的行动中善尽责任。

几乎所有听这类圣歌的人，都听过Kyrieeleison（上主，求你垂怜！），以及Christeeleison（基督，求你垂怜！），天主教弥撒一开始，要念悔罪经，“上主，求你垂怜！”

当我们勇敢地祈祷时，上主赐予我们恩宠，更在恩宠中把祂自己赐给我们：圣神，就是说，祂自己！。上主从未通过邮局邮寄恩宠：从来没有过！是祂亲自把恩宠带给我们！祂就是恩宠！

各大国际通讯社不仅在主要版面报道了他安息主怀的消息，也回顾了他渊博的学识，以及他辞去伯多禄牧职的一刻。值此哀痛时刻，世界多个主教团发表了哀悼的讯息。

认识我的这位主保是从《宗徒大事录》和他所留给后人的那些书信中得来的。我感到保禄真是天主的特选之器，《宗徒大事录》记载了保禄在去大马士革的路上，被耶稣用强光从马背上打了下来。

奥尔特加枢机曾4次担任古巴天主教主教团主席，并担任拉丁美洲主教团委员会副主席和圣座拉丁美洲委员会顾问。圣若望保禄二世教宗1994年11月26日擢升他为枢机。

主的圣杯这个暑假是我到达欧洲后的第三个暑假。我选择在第一位教廷住华代表刚恒毅枢机主教的家乡度过。一切都很美好。

每年的将临期第三主日称为喜乐主日，就是提醒我们内心最大的渴望，久久企盼的救恩就要来临了。充满喜乐的人是无法隐藏自己的，他们因为喜乐而充满了生命的活力，他们因为喜乐而闪耀着生命的光芒。

　　信德网讯圣周四是主的晚餐纪念日。耶稣为我们建立了圣体圣事。并为我们下了一条新命令，你们要彼此相亲相爱。

通过今天的读经和福音，我们从三个方面默想：（1）痛失良机；（2）彰显主爱；（3）遇到耶稣。