信众可有以下三项途径获得以上全大赦，但必须同时满全一般规则：告解，领圣体，内心痛悔远离罪恶，及为教宗意向祈祷。

教宗当天继续以祈祷为题的要理讲授，阐述了「在与圣母玛利亚的共融中祈祷」。教宗首先指出，耶稣位于基督徒各种祈祷的核心。

并为教宗的两个意向祈祷：首先为分布在全世界且在今天藉着朝拜至圣圣体聚集一起的教会祈祷；然后为世界各地处在新奴役中的人、战争、贩卖人口、贩毒的受害者及受工作奴役的人祈祷，为遭受各种暴力侵害的儿童和妇女祈祷

下午3点半左右，张家口教区宣化堂区吴明神父驱车近千里来到景县主教府吊唁陈主教，敬送上花圈，并为陈主教诵经、祈祷，为陈主教遗体洒圣水。

22日，早晨淡金色的阳光落在培训中心教堂顶端的十字架上，美丽的祈祷之声从圣堂内传出，使人耳目一新。

祈祷与灵修是张俊海神父讲的，他把祈祷的重要性和灵修的作用讲的生动活泼。人与天主的交流主要是通过祈祷实现的。默想、读圣经都是重要的祈祷，念经不是唯一的祈祷，要改进我们的祈祷方式。

　　一千多名印度班加罗尔地区的原住民儿童和生活状况不佳的儿童，在鲍思高神父创办的慈幼会非政府组织的关怀下欢度了圣诞节。

本报讯（张玲玲）3月1日，陕西三原教区的方济各玛利亚传教修女会的13位修女在高陵县通远天主堂举行了发愿典礼。

随着参加聚会的教友人数不断增多和新教友的加入，家庭聚会点已不能满足人们的需要，杨会长又多方联系租到四间平房，稍加改造，成立了祈祷所，使教友的信仰生活得以正常进行。

圣教会提醒我们要在四旬期内克己修身，常常祈祷，更新生命，实践爱德。这是一个“锻炼灵修”的好时机。我们常常看到许多运动员冒着严寒和酷暑在不断地练习，甚至一个动作，他们也要练习好多次。