真正的信德是去净化所依恋的事物。为跟随上主需要步履轻松，为步履轻松就要减轻负担，即使要付出代价。”谈到“聆听的谦卑”，教宗表明，在宗徒会议上每个人都听别人发言，愿意改变自己的信念。

用八个步骤去整理心理的八个层面，达到心灵的阴阳平衡、转化与合一，化张力为合力。走进罗盘，是与自己内心连接；走出罗盘，是与世界做连接。

教宗答道：“每次我去看望他，我都有这种感觉。我牵著他的手，让他说话。他话不多，慢慢地说，但像往常那样具有深度。本笃有膝盖的问题，头脑却极清楚。我一听他说话就变的强壮有力，感受到根基的汁液，帮助我前行。

让他们更好地去践行使命，牧养羊群。”当天也是九九重阳，敬老爱老的日子。据悉，庆典结束后，李主教与教区部分神父到北京天颐养老院慰问老人，并送上了诚挚祝福！

大家围坐一起，分享心得其中一个男生分享说：“通过这个周末的学习，让我懂得了婚姻的神圣性和使命，消除了以往对婚姻的恐惧感，让我有勇气去面对一些事情，而不再逃避。

今天是第一个天主圣言主日，让我们去祂的宣讲的根源、生命圣言的源头。今天的福音（玛4：12-23）帮助我们认识耶稣是如何、在哪和向谁传道的。“祂是如何开始的？祂用一句非常简单的短语：‘你们悔改罢!

这次去机场接收物资，韩神父基本上没有遇到什么困难，门口检查时只是测一下体温，正常的话就通过了。手续齐全的话就可以提货了。因为都是抗“疫”防控物资，所以国家也大力支持。

枢机举了其中一个例子：一位年老的面包师傅本来有意关闭他的面包店，但想到他的老顾客朋友们不知道去哪里买面包，便打起精神，带起口罩回到柜台后面工作。

「纵使在家庭和社会里，去爱、祈祷、宽恕和照顾他人，必然要付出代价，宛如一条苦路；但是服务之路乃是得胜的道路，它能拯救我们的生命」。

教宗坦言，「天主子民确实令牧者感到疲惫劳累，因为人们总会为了各种理由去找好牧者」。