开始时，我们可以先读这段圣经（若13：1-15），读完之后，大家默想一会儿，还可以作分享，然后跪下来，一个人一个人地洗脚，你会感受到耶稣的话。

八月二日的画展揭幕礼上，艾斯德尔修女介绍真福八端堂的圣像画，她指当中的圣人故事带出圣经默想内容。灵火天地成员陈树培致辞时说，艾斯德尔修女从圣地主教取得真福八端堂的圣像画版权作展览。

聚会由李敬畏和杨明夫妇主持，在祈祷后，恭读了圣经德训篇26章贤妇和恶妇的对比，并默想省思3分钟。之后，夫妇双方用纸和笔写出对方优点，并就此进行了分享。最后，与会的夫妇重发婚姻誓言，并一同分享了美食。

2018年圣周五公拜苦路活动中的默想祷词，教宗就是托付给蒙达教授和他的学生撰写。此外，蒙达也是记者公会成员，为《前途报》、《公教文明》期刊等媒体撰写评论文章。

罗马教区代理主教德多纳蒂斯（AngeloDeDonatis）枢机带领默想后，教宗为几位司铎听告解，并讲解了礼仪选读的福音。教宗在他即席讲话中，首先谈到四旬期的意义。

本来我只想把这次经验当做自己默想的课题，只是我又想应该把它写出来与各位分享，笔者绝无炫耀之意，只愿藉此陋文使我们能互相勉励。

所以我们把我们的家庭奉献给你，祈求你保佑我们的家庭和谐团结幸福美满、并建立一个充满爱的基督化的家庭，在社会生活中作光作盐......”朝圣的教友们怀着这种意向，非常虔诚地祈祷，并在登山教堂的每处的苦路像前，虔心恳切默想耶稣的苦难

“改过”不单是改一些表面的行为，而是多抽时间祈祷、默想耶稣为爱我们所受的苦难，在生活中多行爱德表达对天主的感恩。

为此，这一公教团体于十月三十一日在上智之座小堂举行祈祷聚会，用歌咏和明恭圣体默想圣人事迹。十月十五至三十一日期间，信徒善会“伤健圣体御侍团”成员特别与圣人一起祈祷。

因为，“只有在祂——完全的天主、完全的人——内，我们才能默想天父、尝试无穷尽的天主仁慈”。所以，“对置身于人类历史及生命中的教会来说，做天主美善及天主之爱的渠道是十分重要的”。