当面临逆境与痛苦时，许多人的反应不是无奈逃避，就是抱怨哭喊，甚至还会导致人灰心丧志、裹足不前。假如你能换一种心态去面对人生。

当走到患病教友家庭中，神父嘱咐他们不要抱怨天主，要把病苦全献给天主。许多教友看到神父来看望不禁热泪盈眶，感谢天主和神父以及会长。

原先车子被盗，我总要生气、抱怨。怨天怨地，抱怨这个鬼地方咋还不拆呢？诅咒这些盗贼不得好死等等。

其实，忧虑为还债实乃无济于事，与其生活在抱怨忧虑中，不如生活在感恩喜乐中。如果在这时，他能换一下看事情的角度，想一想在他最困难的时候，天主如何借着身边人的慷慨使他渡过了难关，他便会心生感恩和幸福。

因为信赖，所以母亲很少抱怨生活。母亲一生勤俭，但是很大方，乐于奉献。每个主日去教堂参与弥撒，总会特意带上5元钱用来捐献给备修院。5元不多，但母亲从未间断过。

教宗说，为纠正这个问题，我们需要祈求天主把我们从这些诱惑中解救出来；我们需要祈求恩宠，不要把时间浪费在以抱怨“污染”我们的世界上，这不是基督徒的行为。

一般而言，我们听到的抱怨不满、不顺心和不如意的声音较之那些感恩快乐和满足的声音多得多。前几天导师讲月省的时候提到一个事实：某教区的主教派一位神父去办事，交给他30万元。

我们还要抱怨天主吗？四、赐人恩典不可比较这个比喻的高潮部分是到了晚上发放工资的时候，那些最先雇的前来，心想自己必会多领，但他们也只领了一个德纳。

人们平安中忘了天主，只知道奔世界，而在有了痛苦时，却开始了抱怨。慈母用泪水劝告着世人，悔改吧！这悔改的呼唤是为我们每一个人。

四、守“埋怨”斋——发现自己要抱怨时，闭上眼，回想一下耶稣给予我的种种恩惠，向他献上感恩与赞美。五、守“厌恶和苦闷”斋——尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。